[回答] 患者您好，问题分析：海参，鲍鱼，淡菜，泥鳅都是有效的强精食物鱼，虾，贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲意见建议：麦芽油含丰富的维生素B，E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌减少因此应常食含麦芽油的玉米，小米，全麦粉等。祝您早日恢复健康。

[回答] 补肾生精可以服用中成药或者中药来调理；常用的中成药有五子衍宗丸、生精胶囊、金锁固精丸等；常用的中药有熟地、杜仲、山药、菟丝子、肉苁蓉等。另外饮食上多吃一些韭菜、鱼类、莲子、牛肉、羊肉等；忌食辛辣刺激性的食物。生活上注意休息、节制性生活、不要过度劳累。

[回答] 常用的补肾益精食物包括核桃、生蚝、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、补肾讲究平补，益精也讲究平补，一般可以选择食物来进行调补。因为肾虚的过程是逐渐的过程。

[回答] 泥鳅，有很丰富的优质蛋白的一个成分，还有很多的微量元素和维生素，还有补中益气的作用，补肾生精的功效也是不错的，尤其是成年的男性多喝一些泥鳅汤，有很好的滋补强身的作用，有效的提高性能力。

[回答] 用六味地黄丸可以生精。在日常生活中多吃一些新鲜的水果蔬菜，或者是补充一些维生素c、维生素e或者是抗氧化的因子，这些食物都能生精。如果性生活过短的话，会影响以后生育的症状，在平时还可以多吃些韭菜，起到生精的效果。

[回答] 补肾强精的食物往往都是黑颜色的食物居多，如黑豆、黑米、黑枣、黑芝麻、黑木耳等食物，都能够起到很好的补肾强精的作用。还可以吃牡蛎、扇贝、瘦肉、坚果、糙米等，都能够通过补充锌元素而起到补肾强精的作用。

[回答] 比较常见的食物是含有丰富蛋白质的肉类，比如羊肉、驴肉、海鲜、鹌鹑、鸽子，每天少量口服，坚持一段时间可以使身体得到很好的调养，使得精力旺盛，同时可以改善性功能。

[回答] 补肾食品主要有牛肉，羊肉，牛骨髓，狗肉，猪肾，枸杞子，腰果，山药，桑葚，黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳，大葱，洋葱，韭菜等。可以根据个人口味合理搭配，具有补肾壮阳的功效，但是需要坚持长期食用。

[回答] 应多吃动物内脏如猪肾，羊肾，以及含锌较多的食物，补肾壮阳的食物羊肉、虾类、韭菜、生姜、蛇床子等。平时尽量少吃肥腻，辛辣，过甜，过咸的食物，会增加肾脏负担。精子少的男人可以多吃含精氨酸较多的食物，比如山药、松子仁、泥鳅、海参、南瓜籽，还要适量的进行运动。通过适量的运动让人体维持在一个比较活跃的循环状态，可以加快身体调养的进度。

[回答] 您好，根据你的描述分析，应多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。还可以吃黑芝麻，黑豆，在食补的同时结合持续的锻炼，劳逸结合，心态平衡，在用药期间减少同房次数，也可以配合上中药黄芪颗粒，希望我的回答能给你带来帮助。