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什么时候吃香蕉最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃水果并没有时间的限制,不用去特别的讲究时间,香蕉也是如此。不过应当注意的是,因为香蕉中的纤维含量丰富,所以最好不要空腹吃香蕉,否则可能会产生腹痛,腹泻的症状。
香蕉什么时候吃最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃香蕉正确的时间应该在饭后三十至六十分钟之间,这时候吃有益排便,也可以美容养颜,一般在下午四点的时候有时候会有些饥饿感的时候,吃香蕉可以补充能量,晚餐还不会暴饮暴食有助于减肥,早晨十点左右吃也是很好的时机,经常在电脑旁工作的人,吃香蕉可以防止辐射,让身体更健康。
什么时候吃香蕉最减肥?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
香蕉在饭后吃可以达到减肥的效果,应在三十至六十分钟之间,这时候吃有益排便,也可以美容养颜,在下午四点的时候会有些饥饿感。吃香蕉可以补充能量。
什么时候吃香蕉最通便
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
香蕉是饭后两小时吃比较好,只要不是空腹吃,饭前两小时也可以的。早上起床在没吃东西的情况下,千万不能吃香蕉,因为那样对胃不好,香蕉本来就是润肠的,空腹吃香蕉对胃有很大的损伤。
香蕉什么时候吃通便效果最好?有哪些禁忌?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
香蕉在吃完饭以后一个小时吃香蕉通便效果最好,香蕉里面含有大量的膳食纤维,也有利于预防便秘,但是如果平时肠胃功能不好的情况,最好是少吃香蕉,否则有可能会导致出现腹泻的情况。日常生活中养成一个良好的生活习惯,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
什么时候吃香蕉减肥最快
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
香蕉这种食物对于促进新陈代谢有非常不错的作用在,吃香蕉的时候一定要掌握好时间才可以吃香蕉,应该在饭后的30分钟左右服用,这样能够加快肠道蠕动,但是一定要注意,香蕉不能空腹服用,否则对胃部的伤害还是非常大的,饮食上要注意少吃多餐。
香蕉什么时候吃最减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
香蕉在下午4点的时候,人会稍微有些饥饿感,吃香蕉可以补充能量,晚餐就不会暴饮暴食,有助于减肥。早上10点左右也是吃香蕉的好时间,经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射,让身体更健康。
香蕉不能和什么一起吃,香蕉什么时候吃减肥?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
火龙果、奇异果、梨等寒性的食物最好是不要和香蕉一起吃。因为香蕉也是属于寒性的食物,如果是一起吃的话,会对身体健康产生不利的影响。另外香蕉等到外皮出现黑斑的时候吃具有不错的缓解便秘的作用,这样能在一定程度上起到减肥的效果,但是不能多吃。
一天吃几根香蕉最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
香蕉含钾高,患有急慢性肾炎,肾功能不全者,都不适合多吃,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。吃香蕉一般一天最多吃三四根,通常吃两根为宜,空腹不能吃香蕉,饭后一个小时后吃最好。一根香蕉相当于一碗米饭,如果想减肥的话,还是别吃了,如果想通便,可以喝蜂蜜,.但是最好少吃糖粉高的食物,减肚子,只要每天坚持做仰卧起坐就可以了。
一天吃几个香蕉最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
香蕉一天吃一两个是最好的,香蕉是一种高热量的食物。如果孕妇吃得太多,可能会导致体重上升得过快,处于孕期的女性是需要均衡的营养的,吃得太多的香蕉可能会导致患者出现某一些不良情况,要尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量的选择较多类型的水果。
已经到底了