[回答] 增加肌肉含量的方法是每天坚持进行体育运动，抽出45分钟的时间跑步，骑单车，游泳，爬山。一定要选择有氧的运动，一定要及时的调整一下饮食的结构，避免吃些油腻的食物，可以选择饮食的清淡，多吃新鲜的水果绿色的蔬菜，能够补充身体所需要的微量元素。

[回答] 增加肌肉含量多进行蛋白质饮食，身体的肌肉大多数是由蛋白质构成。同时增加人体的肌肉含量，运动是减肥的基础，适当的做一些运动来缓解。一定要坚持下来锻炼，缓解症状，多做一些有氧的运动，增加肌肉的含量。在饮食上一定要多注意一下，避免做剧烈运动。

[回答] 女性如果雌激素低下，可以给予口服药物增加雌激素。如果是怀孕后雌激素低下，容易造成流产，可以给予雌激素口服或者阴道上药等等方法增加雌激素。

[回答] 增加血小板一般主要是通过一些调理糖皮质激素类的药物来进行治疗。出现了血小板的减少，有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，有可能会引起出现身体乏力，生活中一定要避免发生出现病情的加重，一定要注意合理休息，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。

[回答] 增加雌激素的方法就是通过服用一些雌激素类的药物来增加，雌激素属于是一种女性体内的激素，通常会在女性进入青春期之后，卵巢就开始分泌一些雌激素，可以促进女性生殖器的发育。如果体内雌激素缺乏，就会导致女性的皮肤过于粗糙同时会失去弹性。

[回答] 增加奶水的方法是让宝宝多吸允奶头，并且还可以在饮食上多吃一些有营养的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤或者牛奶等等可以有效的促进乳汁的分泌，而且还可以增加乳汁的质量。如果奶水比较少的话，很有可能是因为情绪过于低落的原因，还有可能是身体营养不良的原因。

[回答] 肠蠕动缓慢会造成消化不良、腹胀、便秘等现象。而且肠蠕动缓慢一般是由于肠道功能下降、运动量减少等原因导致的，肠道功能下降，可以服用促进肠道蠕动药物，同时多运动，要避免久坐不起。饮食也要以清淡易消化的食物也主，也可在饭后用手按揉腹部，促进肠道蠕动，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，多喝水，都可促进肠蠕动。

[回答] 增加勃起硬度一般有外治法和内治法。外治法包括增强体育锻炼，练习提肛运动，做俯卧撑和扎马步，以上锻炼需要长期的坚持。内治法以口服药物为主，根据需求可选用温热壮阳，活血通络药物泡药酒，加快血液运行，丰富阴茎血供，可增强勃起硬度。

[回答] 增加母乳量的方法这段时间多吃一些含有蛋白质的食物，同时也可以适当的多吃一些含有维生素比较多的食物。平时也可以适当的喝一些猪蹄汤或者鸡汤，还有鲫鱼汤等食物，都能够促进母乳的分泌，这段时间尽量的不要吃辛辣有刺激性的食物，而且不要吃特别油腻的食物。

[回答] 增加母乳的方法是按摩，并且还可以采取热敷的方法，增加母乳，也可以多吃一些汤类的食物。如果母乳比较少的话，很有可能是因为乳腺堵塞所引起的，还有可能是因为身体气血不足的原因，所以平时要让专业的技师对乳房进行按摩疏通，并且还要增加饮食营养。