[回答] 吃益生菌的最佳时间是早餐前。因为此时胃酸浓度较低，有利于益生菌进入指定区域，服用益生菌时，注意开水温度不应超过40摄氏度，当然，不应该使用冷水。益生菌是肠道自身不可缺少的活性物质，对人体也有很大的帮助。但是，在食用益生菌时，要注意合理使用。

[回答] 吃钙片的时间是在晚饭后以及睡觉前。通过吃钙片可以为体内补充钙元素，从而促进骨骼的生长发育，晚上不再吃东西，但是尿液还存在，因而钙物质还是会从尿液里面被排出来。为了确保血钙处于平衡的状态，这时候就需要用到骨骼中的钙物质，而睡觉之前补钙正好可以弥补这一缺陷。

[回答] 吃西红柿的最佳时间是在晚上睡觉前吃，因为在晚上睡觉前吃西红柿，可以补充体内的维生素，而且还可以起到抗氧化的效果，因此还能起到淡化斑点的功效。如果皮肤上出现了斑点，很有可能是因为长期受到紫外线的照射所引起的，还有可能是内分泌失调的原因。

[回答] 一般主要是在饭前进行使用。出现了身体的虚弱，有可能会导致出现代谢功能的问题，有可能会引起出现体质的乏力，或者是引起出现消化系统疾病，在日常生活中一定要注意合理的休息，尽量避免吃太辣太咸的食物，一定要保持一个良好的饮食习惯。

[回答] 火龙果是一种热带水果，每年的五月份到十一月份之间是它成熟的季节，所以在这个时间里面吃是好的。超过了这个时间的话就一般是大棚火龙果。火龙果一般在早上十点左右和下午三点左右，也就是我们常常说的点心时间吃是比较好的。这个时间身体比较需要营养，吃了火龙果可以快速的吸收营养。同时也可以包裹肠胃中的食物，避免转变成脂肪，所以说就会达到一定的减肥作用，减肥效果也就非常的好。

[回答] 吃降压药的时间取决于病人每日的血压波动水平、临床症状以及合并的基础疾病。根据正常人的血压波动水平，一般上午8到10点和下午4到6点为每日最高血压水平，因此高血压病人服用降压药的时间为清晨空腹，从而有效的控制每日血压水平。

[回答] 早餐前服用是最好的效果，因为此时胃酸浓度较低，有利于益生菌进入指定区域，服用益生菌时，注意开水温度不应超过40摄氏度，当然，不应该使用冷水。

[回答] 服用益生菌最好是在饭前服用，这样可以更好的吸收。在食用益生菌时，要注意合理使用，不要同时服用抗生素类药物。另外，胃酸过多或做胃手术的病人不宜服用。

[回答] 吃坚果的最佳时间是在早晨吃完早餐以后，或者下午两三点钟，人比较犯困的时候吃坚果效果最好。因为这两个时间段吃坚果既能补充营养又不担心长胖，而且还让大脑短暂休息。

[回答] 怀孕的前三个月吃燕窝比较好，怀孕期间的头三个月，是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，而燕窝含多种氨基酸，又称为“燕窝酸”，能帮助胎儿得到很好的发育。