[回答] 首先可以多吃钙质丰富的食物，比如牛奶、虾皮、骨头汤等。还可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、当归、田七等食物。还有高蛋白饮食，比如瘦肉、鱼肉等，也有助于骨折的愈合。

[回答] 脚骨折以后，如果出现了骨折端的错位、成角、分离，这样就需要行手术复位固定治疗，恢复的快，如果骨折以后骨折对位良好，没有明显的错位成角，还有分离，就可以采取保守的治疗方法。

[回答] 伤筋动骨可以适当多吃促进骨头愈合的东西，比如鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋以及骨头汤、鱼汤等食物，可以很好的帮助人体补充一些钙质，对于骨折的恢复有很好的帮助。另外还要适当的多吃一些新鲜的水果，有利于补充维生素，比如适当吃雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、大枣等，也能够帮助促进患处伤口愈合。

[回答] 可以多吃一些萝卜、竹笋、生姜、柿子、苹果、枇杷、梨等生津润肺的食物，帮助改善咳嗽的症状。也可以通过煲冰糖雪梨汤，以起到润肺止咳的功效。不要吃一些辛辣刺激的食物，以免加重病情，不利于维持身体健康。

[回答] 脚骨折术后首先是抬高肢体利于消肿，然后就是尽量的减少下床活动，可以配合活血化瘀的药物治疗，饮食可以考虑多喝骨头汤，避免过早的负重行走，术后三个月复查X片了解骨折愈合情况，据情况确定是否可以负重。

[回答] 骨折后恢复的快一定要及时的进行固定，可以选择石膏来固定，固定之后帮助骨折快速的愈合，要到医院进行检查，如果固定好之后可以把石膏取出，也可以选择接骨片来促进骨折的愈合，在日常生活中也要多喝一些富含钙的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶，排骨汤。

[回答] 脚趾骨折可以通过手术的方法来进行治疗，也可以通过固定的方法来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不太一样的，在治疗的时候一定要把这个良好的心态伤筋动骨100天，一般情况下需要三个月左右的时间来恢复。在此期间要多吃一些含蛋白质和含钙的食物。

[回答] 膝盖擦伤可以用盐水清洗以后，局部涂碘伏消毒，如果没有盐水的话就用酒精擦拭，再用碘伏消毒，伤口尽量暴露，不要沾水，以避免感染。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。多休息，不要剧烈运动。伤口尽量暴露。别沾水避免感染，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，以促进伤口愈合。

[回答] 肌肉损伤，恢复没有特殊的疗法。可以休息，不能剧烈运动，不能受凉劳累，平时抬高患肢，局部热敷，可以吃点活血，止痛的药物。肌肉损伤除由直接外力作用引起肌肉挫伤外主要是由间接外力作用下使肌肉发生拉伤。

[回答] 骨折以后，一旦有一个比较有效的可靠的内固定，而使骨折的面积，骨折的复位比较好，对骨折的骨折断端的接触面积相对来说比较大，也相对稳定，这样恢复的比较快。