[回答] 半月板损伤需要戴运动捆绑式护膝，这种护膝的固定支撑作用比较强，两侧都含有弹力支撑带，或者弹力支撑条，能够很好的起到限制膝关节过度屈伸的作用，还能够有一定防寒保暖作用。

[回答] 不能。膝盖患有疾病，戴护膝能够缓解疾病，从而起到缓冲和保护的效果。但是由于护膝是一种辅助的器材，所以不能长时间佩戴，这样容易造成膝关节的润滑度以及营养性降低，这样就不利于病情恢复了。

[回答] 滑膜炎对所佩戴的护膝并没有什么特别的要求，只要佩戴上护膝之后感觉舒适就可以了。不过患有滑膜炎应该注意不要做太过剧烈的运动，一定要保护好自己的身体。

[回答] 半月板损伤戴护膝是有用的。但是对于韧带损伤的患者，戴普通的护膝的作用并不是很大，只能起到辅助治疗的作用。病情较轻的患者在佩戴了护膝之后，能够对膝关节起到一个保暖的作用，会使血液循环的快一些，能够起到缓解患者肿痛的作用。同时还能减少对关节之间半月板的摩擦和损伤，防止加重病情。

[回答] 是的必要要带护膝，关节韧带损伤之后，需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，不管是保守治疗还是进行手术治疗，都需要使用护膝固定。一般使用可调节式的呼吸，能够让膝关节在非负重的状态下，能够屈伸关节，从而能够有效的减少后遗症。

[回答] 膝关节损伤干活戴护膝有用，在一定的程度上面，可以让受损的关节尽快的达到愈合，可以降低关节再次受伤的几率，也是有一定的保暖效果。有效的促进膝关节局部的血液循环可以加速损伤的恢复程度。膝关节炎的患者在寒冷潮湿的地方会引起疼痛，佩戴护膝就可以隔离外界环境的刺激。

[回答] 100度以上的近视，应该配眼镜矫正，但是100度一200度的眼镜可以选择在需要的时候佩戴，日常活动或者户外运动可以暂不佩戴，但是超过200度以上的近视，就应该一直佩戴眼镜，因为这时候近视度数已经达到一定的高度，如果不连续配戴眼镜，眼睛容易发生疲劳，时间长了，容易加快近视的发展速度。

[回答] 半年以上，结合恢复情况，还可以延长到一年的时间。因为支具需要变化，3个月以后不适合，还要更换，要调整石膏位置，重新再打石膏，再固定，或者后来可以换成不影响行走的石膏固定。

[回答] 跑步不需要天天都跑，也不是说天天都跑就一定更有好处。一般正常人为了锻炼身体，每周的跑步时间在3-5天为宜。因为的跑步过程中，会对膝关节有压力和磨损，对膝关节周围的韧带软骨都会有消耗，所以过度训练，会损伤到关节周围的韧带、软骨和滑膜，造成慢性的炎症损伤。

[回答] 坐月子不一定要戴帽子，只要注意保暖就行，不要着凉，戴帽子只是老一辈的说法，根据现在的科学发展，正常坐月子是可以洗头、洗澡，同时也要注意空间的通风，只要不着凉，不受风就可以。