[回答] 康复训练方法有仰卧位，两侧交替空蹬脚踏车训练，每组100个，每天2组。坐于高脚凳上，两侧交替屈曲和伸直膝关节，可借助弹力带进行抗阻训练，以提高韧带张力，每组100次，每天2组。不稳定平面站立训练，配合双手传递哑铃，以不引起疼痛为度。下蹲训练，宜浅蹲，逐渐增加难度和数量。步行能力训练，每次30米，每天3组。

[回答] 仰卧位，两侧交替空蹬脚踏车训练，每组100个，每天2组。也可以坐于高脚凳上，两侧交替屈曲和伸直膝关节，可借助弹力带进行抗阻训练，以提高韧带张力，每组100次，每天2组。

[回答] 多数选择在3-5天以后进行系统的康复功能锻炼，锻炼的过早有可能会导致活动性的出血。在术后3-5天主要是通过锻炼膝关节的屈伸，以及下肢的肌力的锻炼防止肌肉萎缩。膝关节的屈伸一般采取被动屈伸，多数一次性屈伸3-5次，分早、中、晚三次进行。

[回答] 前交叉韧带重建术后首先要用石膏托固定，限制关节活动，防止过度屈伸引起韧带再次断裂；其次，应该抬高患肢，减轻关节肿胀，或膝关节冰桶制冷，减少疼痛和肿胀。

[回答] 可以做一些舒缓性的运动康复。腿部放置抬高或者平躺下腿部腿部可以用软的坐垫支撑，然后是腿部伸缩，可以到康复医院进行运动和锻炼另外也可以食补，多喝一些骨汤肉汤这段时间不宜过做太过剧烈的运动，你要注意腿部的休息，饮食上面不能吃辛辣的避免引起炎症。

[回答] 前交叉韧带的重建手术之后多休息，一般休息的时间比较长，休息期间膝关节局部需要按摩。避免局部的肌肉肌腱僵硬，另外适当的关节的缓慢的运动，有利于局部的恢复，有利于关节功能的恢复，避免剧烈运动导致韧带损伤。

[回答] 术后两周、六周、三个月，这三个时间点复查时，一般不需要做MRI检查。等到术后半年以及一年，这时复查才需要做MRI，是查看关节内其它结构是否发生损伤查看术后韧带生长的形态。如果韧带恢复非常好，此时可允许患者进行一些运动。

[回答] 通常需要3个月-4个月左右康复，康复期间也要进行腿部锻炼，术后6-8周肌力练习，增加直腿抬高、侧方抬腿以及后抬腿练习强度，以及关节活动度锻炼。

[回答] 韧带手术多久能恢复，这样要看做的是什么手术了，如果做的是开放式手术可能恢复的慢一些，如果做的是微创手术，也就是关节镜手术的话恢复的就比较快点，不过平常都在三个月后就可自如行走，当然，如果手术用的是人工韧带的话两周就可行走。

[回答] 通常会表现为关节出现疼痛非常的剧烈，并且出现肿胀的情况，不敢进行屈伸活动膝关节，影响正常走路。膝关节内可能会存在有大量的积液，对于前交叉韧带断裂以后，通常需要结合查体，并配合一些辅助的检查。