[回答] 多喝水，吃清热解暑的水果，西瓜、黄瓜、番茄、葡萄等。在夏季吃水果，能补充身体所需的多种营养成分，还有清热解暑的作用。还可以吃一些中暑的药，但一定要在医生的指导下进行，严重情况下，去医院接受治疗。

[回答] 生活中，要美容排毒，必须先注意保持大便通畅，多喝水，多吃水果蔬菜、全谷类、全麦类食物，适当活动，才能达到少生痤疮、皮肤美好的目的。泻火通便可以使用药来治疗。

[回答] 感冒清热颗粒属于中成药制剂，是可以在哺乳期使用的，这种药物不良反应比较少，而且也不会产生嗜睡发困等不良症状，不会影响到正在吃奶的孩子，因此可以使用这种药物。但是因为中成药起效比较缓慢，很可能在短时间内见不到效果，要连续服用35天才会慢慢起效。

[回答] 常见具有清热下火的药物有牛黄解毒丸，牛黄清心丸、清热化毒丸、清胃黄连丸、黄连清胃丸等中成药。用药调理需要遵医嘱，在医生的指导下用药治疗。上火会出现面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂等症状，除了要休息好，不熬夜之外，平时要多喝水。

[回答] 薏仁，红豆具有清热利尿、祛湿排毒的作用，绿豆白扁豆，有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。白扁豆性味平和，都适合夏天食用。

[回答] 清热去火消炎可以喝点儿绿豆小米粥，能够起到很好的清热祛火的作用。如果体内出现了上火很可能会出现咽喉疼痛，还会导致咳嗽咳痰，平时在生活中一定要增加饮水量，有利于新陈代谢毒物的排出，还能够起到很好的消炎祛火的作用，饮食上不要吃些太辣太咸太油腻的食物。

[回答] 生藕具有清热止渴、凉血止血的作用。年轻女孩长青春痘、满脸冒油，可以吃点生藕，用鲜藕榨的汁的效果就非常好。吃鲤鱼也可以降火，尤其在温热潮湿的夏季，煮一些鲤鱼汤喝，不仅对祛湿开胃、利水消肿有帮助，而且很容易被消化吸收，酸菜鱼汤还可以增加食欲。

[回答] 很多新鲜的瓜果蔬菜都有去火的作用。比如芹菜、黄瓜、油菜、小白菜、木耳、银耳、海带、胡萝卜、菠菜、苦菜、山药、西红柿、苦瓜、冬瓜、白萝卜、莴笋、茭白等蔬菜，都具有去火的功效。

[回答] 孕晚期可以吃清淡容易消化的食物，能够起到清热去火的作用。孕晚期可以多喝点白开水，有利于新陈代谢毒物的排出，要适当的参加一些户外的运动，外出的时候要有家人的陪同，隔一个星期就要到医院做一次产检，一定要及时的监测胎儿的胎心变化。

[回答] 想解大便解不出来吃润肠通便的药，造成大便干解不出来，一般都是由于上火导致的，还有可能是由于患有痔疮引起的。平时最好是多喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有很好的润肠通便的作用，并且还应当多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，而且还应当积极的做一些运动锻炼，可以促进身体的代谢。