[回答] 正常、适度而又有规律的性生活，能够促进乳房的血液循环，使机体内分泌功能更加完善。良好的性生活所带来的欢愉和满足可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，使体温升高，有利于改善女性皮肤的外观，排除体内的毒素。

[回答] 性生活对女人可以有效的增强体质。最好是不要频繁的性生活，性生活可能会引起出现妇科的疾病，还有可能会引发出现局部的感染。一定要及时的换洗内裤，避免发生出现局部感染的情况，要注意性生活的卫生，避免发生细菌的感染或者是滋生。

[回答] 频繁的性生活可能等导致阴道充血宫颈受到刺激，这样容易造成盆腔充血，盆腔的炎症，所以性生活一定要适度，不能过频。要注意卫生，性生活后最好进行清洗外阴，充分休息。

[回答] 正常、适度、健康、有规律的性生活，对女性的身心健康有着非常好的帮助。皮肤光泽有弹性。性生活带来的愉悦和满足，可以促进血液循环，加快呼吸的节奏，同时促进雌性激素分泌，有利于改善女性皮肤外观。

[回答] 锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。英国健身专家玛姆强调说，跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。他的研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合症等多种疾病，对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。

[回答] 长期没有性生活会增加一些妇科疾病发生的概率。长期没有性生活，成年女性在做妇科检查的时候会比其他同龄的女性更加的困难，同时她们的疼痛感也会更加地明显。女性长期缺乏正常的性生活或者性压抑也会导致性功能废用性萎缩，阴道分泌物减少或者干燥，抗病菌能力下降，从而可引起阴道感染性疾病，宫颈炎和盆腔炎等。另一方面也会导致夫妻关系不和谐。

[回答] 正常和谐的性生活对女性的身体和心理健康有很大的好处。和谐的性生活能够促进女性雌激素的分泌和卵巢功能加强，对月经紊乱有调节作用。和谐的性生活能够减少患心脏病的风险，和谐的性生活能促进睡眠，让女性的精神及全身肌肉得到放松。

[回答] 经常有规律的性生活，可以促使女性卵巢内分泌功能正常。而且可以促使卵巢分泌更多女性激素--荷尔蒙，使女性身体健康，面色红润，精神饱满。并且可以使女性生殖器官健康发育，避免出现内分泌失调，导致女性出现过早衰老等情况。

[回答] 老年人性生活有利于抗衰老助长寿，老年人性生活有利于防止生理性早衰，老年人性生活有利于增强心肺功能，性生活让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环。

[回答] 在怀孕中期能够适当的进行性生活，这样也有利于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。生下来的孩子也比较敏捷，但是在怀孕中期性生活也不要太过频繁。