[回答] 失眠可以用针灸治疗。失眠主要由于气血失调、阴阳失调、脏腑功能紊乱导致心神失养或者心神被扰引起。针灸可以疏通局部供血，比如改善头部供血、供氧，缓解失眠、多梦的症状。

[回答] 失眠的情况，目前主要还是考虑使用助眠药物进行治疗的了。你可以考虑使用一些看看，是可以帮助调节睡眠的情况了，另外注意白天多进行运动，不要睡觉，是可以帮助调节晚间的睡眠的，要注意健康的生活作息习惯的养成。

[回答] 经常失眠，有可能是和压力过大，想的过多，心事过重有关系，也有可能是和神经衰弱有关，白天可以多和朋友在一起，多谈谈心多，参加一些户外运动，多吃一些新鲜的蔬菜水果，睡前可以喝热牛奶或者用热水烫脚，洗个热水澡，不要喝咖啡，浓茶等，影响睡眠，如果入睡困难，可以服用药物。

[回答] 经常失眠用有助于睡眠的药物治疗，在用药的时候一定要遵照医嘱，如果出现了失眠的情况，可能是因为精神压力过大的原因导致的，是因为环境的原因引起的。晚上睡觉的时候应该放松自己的心情，并且还可以适当的喝一杯温牛奶，有助于提高睡眠质量。

[回答] 失眠可以通过下面方法改善，注意保持良好心态，要学会自我释放压力。在生活中要注意保持规律作息。避免晚上睡前服用浓茶、咖啡等兴奋型饮料。如果严重失眠，可以适量服用助眠药物，但不能长期应用，以免形成依赖。

[回答] 10天左右，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著。有明显的效果大概需要10天左右，如果效果不太明显的话可以暂停几天。

[回答] 考虑患者处于更年期状态下，导致机体内部内分泌系统出现紊乱、各类激素分泌发生异常引起失眠等不良症状，可以服用些调整内分泌的药物。平时注意保持一定的睡眠质量和睡眠时间，减轻生理和心理方面的压力，晚上睡觉之前多用热水泡泡脚，缓解一下疲劳，也可以喝些牛奶，保证一定的运动锻炼，症状微严重时服用些安定类药物。

[回答] 治疗经常性的失眠，可以采取中药治疗或者是针灸治疗，都是可以的，同时在晚上睡觉之前泡泡脚。失眠是最常见的睡眠障碍形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等。医学上失眠可以分为三类，一是短暂性失眠。二是短期性失眠，三是慢性失眠。

[回答] 针灸治疗失眠是有效果的，但是针灸治疗失眠需要几次，这是根据自身的情况以及病症情况来定的，而且多数都是按疗程来治疗，具体需要因人而异，可以去医院及时就诊，查出这种原因，平时一定要多注意休息，白天不要睡觉，可以适当的做一些运动，晚上睡前也可以泡泡脚或者是喝热牛奶，都有助于睡眠。

[回答] 经常失眠可以通过口服一些营养神经等药物来进行治疗，经常失眠，很有可能是因为患上了神经衰弱的原因，还有可能是由于精神过度紧张导致的。如果不及时进行治疗的话，还有可能会导致出现记忆力下降的情况，可以在每天晚上睡觉之前喝杯热牛奶，或者是对头部进行按摩。