[回答] 如果出现脖子紧绷不舒服的症状，可能是因为受凉引起的，但如果经常出现脖子紧绷不舒服的话，就要考虑到是不是有颈椎病或者是颈椎病的早期症状。也有可能是因为睡姿不当或者是枕头不合适的原因引起的。

[回答] 脖子喉咙处紧绷不舒服是有慢性咽炎，可以口服中成药进行治疗，工作压力大的话可以和朋友多聊天，听音乐，放松心情都是有关系的。如果用药以后不缓解的话，就应到耳鼻喉科做一下喉镜检查了。

[回答] 脖子僵硬两侧筋紧绷是颈椎肌肉劳损的医治主要是生活的保养。医治可以采取局部肌肉的推拿、按摩、针灸、理疗等方式，也可以外用活血通络的膏药改善局部的循环或者采用颈椎牵引的方式增大椎间隙，松解颈椎周围肌肉。

[回答] 颈部的僵硬紧绷，应该是颈肩部的肌筋膜炎及肌肉痉挛引起来的，也可能是和落枕有关系的，常见的原因有局部的劳累受凉及长时间低头及不适当的姿势。

[回答] 通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能大幅度缓解不适。颈部的适当保暖，多做一些简单的运动，比如左右摇头，上下点头，伸懒腰，扩胸运动。

[回答] 对脖子僵硬两侧筋紧绷引起的主要原因，是颈椎病引起的，由于颈椎病的存在，脖子两侧的肌肉就会出现高度的紧张，从而去保护颈椎，久而久之就会出现两侧筋紧绷的情况。

[回答] 脖子紧绷感很可能是由于长时间的不活动造成的。怀疑是颈椎病，可能与工作有。去做康复理疗、按摩、针灸等治疗，应该没问题，可以做摇头运动，平时不要低头看手机老师，以免引起颈部不适。

[回答] 脖子僵硬紧绷考虑是存在颈椎病的问题可能性最大。这种情况可以考虑局部的地方贴消痛贴等膏药治疗，同时可以配合按摩和热敷理疗，另外就是可以口服药物，比如替扎尼定，可以较好地缓解僵硬紧绷症状。如果改善不明显，还是需要尽快的骨科就诊，必要时完善颈部的X片或者磁共振检查，平时养成好习惯，尽量的减少长期伏案工作，玩耍手机电脑等。

[回答] 脖子僵硬两侧筋紧绷应该是由于颈椎疾病引起的，可能是是由于长时间保持1个姿势或者睡觉姿势不良，伏案低头，工作时间过长引起的颈椎疲劳性损伤。

[回答] 脖子和后脑勺僵硬紧绷有可能是颈椎病导致的。还有可能是腰椎病导致的，患上颈椎病之后有可能会出现脖子僵硬的情况，有可能是由于长期保持同一姿势导致的，在治疗的时候一定要适当的参加一些体育锻炼，能够增加脖子部位的血液循环，能够减轻后脑勺紧绷的状况。