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天天做噩梦怎么办
赵晶晶 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
考虑是神经衰弱的表现,使用营养神经的药物进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。要注意多喝水,清淡饮食。平时加强营养,增强机体免疫力。
做噩梦是怎么回事?
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
出现做噩梦的症状,应该是和生活中过于紧张,压力大焦虑等有关系,也有可能和过于疲劳或者恐惧有关系。平时要尽量放松心情、减缓生活和工作中的压力,多做一些有氧运动。
晚上做噩梦是怎么回事
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
做噩梦是由于在睡眠中脑细胞过度兴奋而引起的,一般见于睡眠不佳者。睡眠维持障碍会容易引起噩梦连连,在睡前不要剧烈运动,不要思虑过度,不要看刺激性视频。可以泡热水脚,洗热水澡,听舒缓音乐来放松心情。
老做噩梦是怎么回事
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
做噩梦是由于在睡眠中脑细胞过度兴奋而引起的,一般见于睡眠不佳。睡眠维持障碍会容易引起噩梦连连,可以在睡前不要剧烈运动,不要思虑过度,不要看刺激性视频。可以泡热水脚,洗热水澡,听舒缓音乐来放松心情。也可以就诊神经内科,进行焦虑抑郁量表检查,可以服用抗焦虑抑郁之类的药物等改善睡眠。
经常做噩梦是怎么回事
佟靓 主治医师 云南省精神病医院
三甲
[回答]
做噩梦也是临床中非常常见的情况。做噩梦的原因主要还是睡觉的质量不好和整个白天的情绪相对较紧张或者心里确实有事、有压力引起的。
老是做噩梦是怎么回事
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院
三甲
[回答]
可能是心理因素,可能是外在因素,心理因素,日有所思,夜有所梦,如果白天受到恶性刺激,长期处于心理应激或心理压力状态,心理冲突未解决时,会经常夜里做噩梦。
睡觉做噩梦怎么回事
孙旭红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
噩梦指的是在做梦期发生的,以恐怖不安或者焦虑为主要特征的梦境体验。频繁做噩梦可能与特定的人格特征有关系,比如存在分裂症或者偏执型人格障碍的人容易做噩梦,还有可能和精神因素有关系比如受到了精神刺激,经历了恐怖的生活事件。
经常做噩梦是怎么回事?是什么预兆?老是做噩梦怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
梦可能与白天的所见所想有关系。经常做噩梦的话,可能是精神压力太大、思虑过多、不良的生活习惯或睡眠习惯的原因。建议不要有太大的精神压力,这并不是说明有什么征兆。平时尽量放松心态,保持良好的情绪状态,睡前不要有负面情绪,少思。入睡时最好采取右侧卧,避免压迫心脏。
怀孕初期做噩梦是怎么回事
李桂青 副主任医师 晋城市妇幼保健院
三甲
[回答]
考虑是由于怀孕以后,孕妇的心情还没有调节适应,而心理出现焦虑惧怕感觉,所以才会出现偶尔做噩梦的现象。但其实做噩梦跟怀孕本身,没有任何直接的关系。
孕晚期做噩梦怎么回事
乐华 副主任医师 扬州市妇幼保健院
三甲
[回答]
孕期间做噩梦考虑是由于体内激素水平改变,担心宝宝所以引起的。怀孕期间注意休息,避免劳累,可以听听音乐,适当的放松心情,缓解紧张情绪。加强营养,多吃富含维生素的蔬菜和水果,做好孕期检查。
已经到底了