[回答] 可以使用一些美白的护肤品，配合适当吃一些维生素c。理论上来说等会有一定美白的功效，注意预防日晒，天气阳光强烈的时候外出，最好需要打深颜色的伞，避免紫外线长期照射。

[回答] 被晒黑后，用牛奶洗脸，不仅可以起到美白作用，而且还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效，缓解因日晒而产生的红肿现象。被晒黑后肌肤的水分会大量流失，所以要美白就要补充和保持水分，准备一瓶保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，也会显著改善被晒黑的皮肤。

[回答] 因为太阳暴晒，导致皮肤黑色素增高，就会出现皮肤黝黑，想快速变白，首先需要注意防护措施，出门应该带太阳伞或者戴太阳镜，尽量不要裸露皮肤。同时，可以在医生指导下使用促进皮肤美白的药物，比如使用纯天然植物做面膜，也可以口服排毒养颜胶囊。如果经济条件较好，也可以注射美白针，有助于短时间内皮肤变白。

[回答] 被晒黑了可以从食物，睡眠和药物辅助来调理。食物对皮肤的影响极大，多食蔬菜水果，特别是富含维生素c的食物，对皮肤变白是有好处的，如西红柿，草莓，猕猴桃等。

[回答] 被太阳晒黑了平时可以使用一些美白保湿的护肤品来保养皮肤，晚上也可以经常敷一些纯植物的面膜，面部清洁一定要彻底避免毛孔堵塞，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃一些水果和蔬菜，及时补充维生素，尤其是苹果和西红柿。

[回答] 婴儿晒黑后要注意做好局部的保湿工作，同时也可以多吃些维生素比较多的食物，如猕猴桃，苹果，西红柿等。这些食物能够起到抑制黑色素形成的作用。平时要注意做好防晒措施，出门的时候可以给宝宝戴太阳帽或者涂抹防晒霜，长时间的坚持做皮肤护理工作，就可以使晒黑的皮肤逐渐白回来。

[回答] 胳膊晒黑了可以采用内服外用进行美白处理。由于紫外线的照射，皮肤被灼伤，会出现发红，发红之后出现色素的沉着，表现为皮肤黑色变化。不严重的一般三个月左右可以恢复。如果黑色沉着比较明显，可以口服或者点滴维生素，维生素具有抗氧化美白的作用，同时可以采用vc进行涂擦，vc也具有抗氧化退色素美白的效果，内服外用联合可以促进皮肤变白。

[回答] 先一定要防晒，本身皮肤就变黑了，如果继续晒皮肤会继续变黑。其次，主要做好保湿工作，可以在变黑的部位涂抹保湿剂，促进黑色素代谢，一部分黑色素可以随着代谢排出体外。

[回答] 皮肤，尤其皮肤黑色素细胞主要的作用就是挡紫外线，吸收紫外线。所以黑色素细胞越多的人，皮肤越健康，越能挡住紫外线。没有出现红肿热痛的情况下不需要治。这种晒黑可以自然修复。

[回答] 要想达到快速变白的效果，需要使用药物或者物理方法来治疗。可以使用普通的维生素C注射液涂抹在皮肤晒黑的部位，维生素C具有抗氧化作用，可以减少皮肤黑色素，从而起到美白的作用，也可以使用柠檬、黄瓜一起打碎变成汁，然后涂抹在皮肤表面，也有一定的美白效果，平时要注意尽量避免紫外线的照射，多喝水，多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以使用具有保湿润肤作用的护肤品，外出时要注意涂防晒霜。