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髌骨骨折后的康复训练方法
史占广 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 一般石膏固定六到八周以后开始进行膝关节的弯曲康复训练,在八周之前未行膝关节屈伸训练的,主要是行膝关节的力量训练,主要是股四头肌的等长收缩,避免肌肉的萎缩,八周以后进行膝关节的屈伸运动,避免膝关节的僵硬。
左肱骨骨折后康复训练方法
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答] 要训练手指、手掌、手腕的功能练习,每天做握拳运动、伸五指运动、下垂手腕或者上抬手腕的动作,并且练习前臂的肌肉,让手指关节、指掌关节以及腕关节保持正常的活动状态。
腓骨骨折后的康复训练方法有哪些
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 腓骨骨折后的康复训练方法有把患肢抬高,用软枕把患肢抬高,有利于患肢的血液循环。然后嘱行患肢各关节的屈曲和伸直的主动活动,以免止关节僵硬,粘连,甚至肌肉出现萎缩。胫腓骨骨折术之后可进行早期的功能锻炼,但是在术之后30天之内应避免下地。
肱骨骨折康复训练方法
关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院
三甲
[回答] 肱骨骨折后的康复训练主要集中在对肩部,肘部的训练,还需要对手腕也进行训练,防止这些部位肌肉萎缩康复训练可以更好的帮助骨折患者进行恢复,如果在骨折后没有进行康复锻炼,长时间的不运动,就可能会造成肌肉的萎缩,会对恢复造成影响。
胫骨骨折康复训练方法?
高天 主治医师 第四军医大学西京医院
三甲
[回答] 胫骨骨折康复训练可以将膝关节挺直然后抬腿来进行训练,或者是将患肢伸直,然后逐渐屈曲,但是在做康复的时候尽量避免过度,否则可能会导致出现二次损伤的情况,而且还要定期到医院去做复查,看一下骨头的恢复情况,尽量避免过早的下床活动。
桡骨小头骨折的康复训练方法
董征 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 桡骨小头骨折的康复训练方法,早期的康复训练主要是前臂握拳等训练,逐渐的开始肘关节的屈伸活动训练,最后才是前臂的旋转等训练。而且开始训练的时候避免暴力,减少骨折错位风险。
股骨骨折康复训练方法
王军 主治医师 鞍山市中心医院
三甲
[回答] 股骨骨折康复训练主要是加强训练,四肢坚持每天活动,预防肌肉萎缩和关节僵硬。骨折以后需要定期复查X片,骨折愈合前禁止局部用力减少骨折错位风险。
跖骨骨折康复训练方法?
王义文 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
[回答] 跖骨骨折在短时间内不能进行康复治疗,最好在三个月以后慢慢的进行恢复,短时间内进行活动可能会影响到骨折的恢复程度。在刚开始训练的时候,一定要做好充分的准备工作防止再次受伤,可以慢慢的散步,饮食上也可以多吃一些含钙量高的食物,能够促进骨骼恢复。
桡骨远端骨折康复的训练方法
宋华 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 桡骨远端骨折是老年人常见的腕关节骨折。可以局部热敷理疗,最简单的用热毛巾敷一敷,然后再进行锻炼。可以促进粘连的韧带松解,也可以减轻锻炼时的疼痛感。锻炼要持续渐进,要坚持才能有效果,一般固定一周或者一个月,需要锻炼两个月才能完全恢复。
髌骨脱位后的康复训练方法
张学忠 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 如果没有骨软骨损伤,可以进行保守治疗。保守治疗要加强股四头肌,尤其是骨内侧肌肉的锻炼,可以通过做小燕飞、平板支撑等运动来锻炼核心肌肉群,包括腘绳肌、股二头肌、股四头肌、臀大肌等。
已经到底了