[回答] 早上喝，早上人体中的阳气开始上升，此时喝姜糖水提升阳气，健脾暖胃，驱寒补血。姜糖水能够加快血液循环，调理月经，增加血容量，利于体力恢复。

[回答] 姜枣红糖水的功效就是温经散寒，如果有宫寒性痛经的情况，可以适当的喝一些生姜红糖水，可以起到很好的暖宫效果，从而能够改善痛经的情况。而且还可以改善女性黄褐斑。由于姜枣红糖水有一定的散寒作用，所以也适用于风寒，感冒可以促进身体发汗，帮助体内寒气的排出。

[回答] 在睡觉之前尽量的不要喝姜枣红糖水，睡前的时候喝姜枣红糖水或者是身体的糖储存时间太长。长期的时候会让身体类的血糖升高容易引发糖尿病，还会出现发胖的一种情况，生姜红糖水是用于风寒感冒或者是淋雨后的胃寒发热的一些患者。

[回答] 如果体内有寒气的话，可以每天早上喝红糖水，但是不要多喝避免出现上火，不要晚上睡觉前喝，晚上睡觉喝多了，睡着了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。

[回答] 姜枣红糖水主要是生姜、大枣和红糖共同熬制制作而成的一种养生饮品。本身具有发汗解表、补中益气、缓中止痛、活血调经、健脾暖胃的功效。

[回答] 早上吃姜最好，早上吃姜保健养生的效果最好。原因是早上吃姜正好生发胃气，促进消化，而且姜性辛温，能够加强血液流动，有提神的功效。而且生姜早上吃能够刺激胃液分泌，兴奋肠胃，还有抗菌的作用，早上吃一点姜对健康有利，但是晚上吃就会上火。

[回答] 产后能喝姜红糖水，在一生产之后就可以喝，可以去除身体的寒气。在生产之后身体特别的虚弱，一定要加强身体所需要的营养，多补充高维生素，高营养高蛋白的食物，还要选择容易消化的食物，多吃新鲜的食物和绿色的蔬菜，在生产42天应该到医院进行复查。

[回答] 喝蜂蜜水可以在早上或者是晚上睡觉前喝，经常喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，对预防便秘或者是改善便秘都有很好的作用，而且睡觉之前喝一杯蜂蜜水，还可以起到促进睡眠的作用，对治疗失眠或者是改善睡眠质量都有很好的帮助，而且还具有美容养颜的效果。

[回答] 喝红糖水最好选择在中午饭前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床后喝，由于早上空腹时，经过一整个晚上的新陈代谢，体内需要的是排除毒素，喝白开水能起到清洗肠胃的作用，而不是喝红糖水。

[回答] 姜茶春天和夏天的时候喝最好。喝姜糖茶最好选择在早上或者中午，这样能够补充人体的能量，使人精神充沛，冬季姜茶的效果不是太明显，还会对脾胃造成损害，女性尽量选择在例假前后喝姜茶，能够起到暖身的作用，同时还可以起到养胃的功效，对于胃寒的人来说是很好的保健食材。