哺乳期脱发主要是因为在怀孕期间的时候，因为体内气血主要供给孩子成长，所以导致了气血亏虚。想要改善该种症状，可以选择口服补铁补血口服液或者是养血生发胶囊，这样血液在体内补充的充足以后，脱发的症状就会逐渐缓解。同时可以选择多吃鱼肝油，能够在根本上改善脱发的情况。