[回答] 逍遥丸不能延缓绝经期，女人的绝经期大概在45岁到55岁的时候，可以通过使用一些补气补血的药物来进行缓解症状，如果不断的使用药物，有可能还会导致女性出现内分泌紊乱的情况，可以通过使用益母草或者是乌鸡白凤丸的药物来进行调理身体。

[回答] 生活中保证良好的性生活习惯，不要烟，酒过度，不要熬夜，要有好的情绪和避免焦虑的情绪，都可以延缓绝经期和更好的维护卵巢功能。

[回答] 延缓衰老首先需要改善生活习惯，另外需要注意饮食，还可以应用药物调理。改善生活习惯是比较好的延缓衰老的方法，例如每天坚持做有氧运动30-45分钟之间，微微出汗，并且能够提高人体的新陈代谢率和基础代谢率，对于延缓衰老十分有效。

[回答] 首先要注意改掉不良的生活习惯，不能抽烟饮酒，饮食要多素少肉，少吃甜食。其次要注意经常运动，运动可以促进新陈代谢，是人体保持充沛的精力。另外要注意每天保持好的心态，作息时间要稳定，不要有熬夜的习惯。多食用具有抗氧化作用的食物，例如蜂蜜、菌类、各种蔬菜。勤锻炼大脑。养成好的排便习惯，可以保护肠道预防衰老。

[回答] 推迟绝经期基本可以通过小计量服用雌激素。女性绝经是一种自然的生理现象，只可以稍稍干预以求减轻绝经期雌激素水平骤然下降造成的各种不适症状，平稳度过绝经前后的时期。

[回答] 通过调节情绪，可以适当的保证卵巢的功能发挥到最长的时间，使更年期来的晚一些，这就是所谓的延缓更年期。因为现在生活节奏比较快，妇女的压力也比较大，上有老下有小，有些妇女好胜心比较强，压力大的时候，往往会造成卵巢功能的下降，所以保持正常的情绪，或者如果有不良情绪时候有一个疏解的通道，是非常重要的，对卵巢功能的保持也是很好的作用。

[回答] 如果想推迟绝经期的到来，可以多吃瘦肉牛奶，还要多吃些新鲜的，绿色的蔬菜和水果。保持良好的心态，对保持青春常驻，延缓衰老是十分重要的。加强体育锻炼可以做一些散、太极拳、跳舞、气功等体育运动，增强体质，增强抗病能力。

[回答] 减少经常熬夜做好皮肤的护理，如果经常熬夜容易导致眼睛出现细纹，必须注意平时的护理措施。不应该吃任何刺激性食物，可以适当地涂眼霜或眼罩。这对眼睛护理很有好处。可以在和平时期多吃些合适的食物。眼睛好的食物。

[回答] 日常饮食中多食用一些富含雌性激素的食品比如大豆黑芝麻黄豆等，绝经期是一个女性必须经历的时期，每个女性都应该保持开放的心去面对，绝经期如果想要补充雌激素，不建议采用药物补充。

[回答] 合理补充雌激素可以延缓绝经。另外，还需要合理保养卵巢，多吃含雌激素多的食物，比如大豆、蜂王浆、蜂蜜、洋葱和茴香等，多吃这些食物也可以补充雌激素。