[回答] 灌肠养生法就是要到专门的养生机构，专业人员会为您进行灌肠治疗，帮助您清除肠道内的垃圾，以达到养生的目的。一般应排除高血压，心脏病等疾病，以免在灌肠的过程中发生意外。灌肠养生就是将一根肛管，插入到肛门内7-10厘米处，向肠道内注射药物，保留15~20分钟后排出，达到清除肠道垃圾的作用。

[回答] 中医拍打经络穴位是可以缓解失眠的。患者一定要养成良好的生活习惯，不要过度的劳累，不要长期熬夜，要保证充分的睡眠，可以适当的参加一些户外活动来放松心情，可以喝一些蜂蜜水，也是有促进睡眠的，也可以在睡前适当的做一些运动，达到一定的疲劳，也是有助于睡眠的。

[回答] 对于这种断食排毒养生法，主要从饮食方面来进行解决，可以促进身体毒素的排出，从而达到治疗的效果，关键要根据本身身体的体质以及周围的环境来进行分析。饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜水果，同时要注意适当的进行运动锻炼，保持规律的生活习惯，否则很容易导致有症状加重的问题。

[回答] 失眠可以拍打脑部太阳穴、足三里穴能够起到凝神促进睡眠的效果，晚上睡觉前可以听一些舒缓的音乐或者用热水泡脚，能够促进身体放松帮助大脑进入深度睡眠，尽量把室内光线调暗，太亮的光线不利于睡眠，晚上室内空气一定要避免闷热潮湿否则会影响睡眠质量。

[回答] 静脉曲张的病人对腿部曲张静脉处进行拍打，只有坏处没有好处。因为静脉曲张的病因是深静脉血液通过功能不全的瓣膜进入到浅静脉，会导致浅静脉血液回流障碍，浅静脉血液处于一种淤滞的状态，导致了静脉高压。

[回答] 养生首先应该锻炼身体，可以打球、慢走、跑步、骑行、游泳等等。应该注意饮食，垃圾食品尽量不吃，不要暴饮暴食。要控制好自己的情绪，不良的情绪会使内分泌失调，整个身体都会受到影响，应该保持好的心态等。

[回答] 养生减肥是指在传统减肥观念上，控制饮食，增加运动再加上重视调理脾胃功能，为了达到健脾祛湿，可以用一些食疗的方法。饮食方面不吃零食，不吃甜食，少吃油腻，少吃油炸食品，多吃新鲜蔬菜，生活中避免熬夜，早睡早起适当的运动，保持心情愉悦舒畅，就可以达到养生减肥的目的，做到健康减肥，让减肥乐在其中。

[回答] 养生包括饮食养生，运动养生，心态养生、作息养生等，每种养生方式都需要合理的调理方式，饮食方面要注意少食辛辣刺激的食物，三餐进食要有规律，运动养生要注意合理的运动，提高免疫力，预防动脉硬化等疾病的侵扰。心态养生要注意情绪平和，勿大喜大悲，大起大落。作息养生要注意劳逸结合，避免熬夜，做到早起早睡。

[回答] 心脏病拍打胸骨左侧的位置，如果患上了心脏病，很有可能会出现呼吸急促的情况，而且还有可能会在情绪波动的时候出现口唇青紫的状况。心脏病很有可能是先天性发育不良的原因，还有可能是因为后天心脏动脉血管粥样硬化所引起的，在患上心脏病后要保持心情平稳。

[回答] 经络是经脉和络脉的统称，是人体生理结构之一，是运行全身气血，联络脏腑形体官窍，沟通上下内外，感应传导信息的通路系统。经脉是经络系统的主干，存在于身体内部，具有一定的循行部位。