[回答] 吹空调是由寒冷的空气直吹腰部，使腰部的软组织如肌肉、筋膜、韧带等，感受寒冷刺激造成痉挛。其促使组织内的部分微小血管闭塞，使局部循环不畅而产生渗出液引起无菌性炎症，渗出液中的炎性致痛因子刺激组织中的神经末梢，便产生了腰部疼痛的症状。

[回答] 要多饮温开水，多排尿，通过出汗和排尿带走体内的热量，达到降低体温的目的。另外要注意保暖，避免再次受凉，暂停吹空调，应该开窗通风换气，保证室内空气的新鲜。

[回答] 腰部受凉，局部毛细血管收缩引起的腰部疼痛，要卧床休息，减少活动，保暖，避免腰部受凉，局部热敷，理疗烤电。泡泡热水澡，泡泡温泉，休息3到5天就会好转。

[回答] 吹空调导致小腿疼的话，首先要增加衣物，关掉空调或者从空调房内走出，脱离这种环境，如果疼痛比较剧烈，还可以去正规的中医院做针灸、推拿之类的理疗。

[回答] 尽量远离空调的出风口，或者戴帽子、围围巾，避免空调的冷风直接吹到头部；可以放松帽状腱膜，也就是头顶，服用一些温热的食物，姜糖水，艾叶茶。

[回答] 按摩缓解头疼，离开空调房走走，使用清凉油，姜糖水发汗等，吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，可以闻嗅一下清凉油。

[回答] 可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，同时也可以口服一些活血化瘀的药物来进行治疗，而且这段时间一定要注意保暖，尽量的不要着凉，如果着凉的话可能会导致病情更加的严重。这段时间饮食上多吃一些清淡的食物，尽量的不要吃特别油腻或者是辛辣有刺激性的食物。

[回答] 吹空调并不一定会导致腰痛，比如时间不是很长，温度适宜，也不一定会有腰部疼痛。如果吹空调的时候时间比较长，并且空调的冷风直直的对着腰部吹，就会导致腰部的疼痛。

[回答] 要少吹空调、风扇，并且一定要注意腰部的保暖，疼痛明显时可以在腰部放暖水袋或者热毛巾等热敷处理。如果通过热敷以后疼痛缓解不明显，也可以适当的口服抗炎药物来缓解疼痛。

[回答] 空调吹的腰疼可以通过按摩、刮痧、拔罐、烤电以及热敷等方法进行治疗，如果症状比较严重，可以配合针灸。针灸具有松解肌肉紧张，对于止痛有非常好的效果。如果疼痛的比较厉害，可以口服相关的止疼药物进行治疗。