[回答] 雌激素水平较低的女性可以通过食物来调节，主要是吃新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、豆制品等食品，含有丰富的雌激素。另外，可以多吃一些富含锌、硒的食物。

[回答] 雌激素低如何调理。首先患者可以改善或者改变一下自己正常的生活饮食，增强体质，多锻炼身体，这样的话可以通过调理整体的机体的状态，去改善患者的状态，卵巢的功能就会有一定的改善。

[回答] 雌激素低会出现皮肤差，并且还会引起性欲低以及月经紊乱等症状，雌激素低在调理的时候可以使用激素疗法来进行治疗，进行生活调理治疗，吃些豆类食物，豆类食品中含有天然的雌激素，能够很好的补充雌激素。

[回答] 女性雌激素低可以改善不良的饮食来进行调理，可以多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，补充身体里面的营养，还要多吃一些黄豆，黄豆内含的雌激素非常的高。在日常的生活中一定要做到早睡早起，不要长时间的熬夜，每天最少睡觉8个小时。

[回答] 雌激素低可以选择乌鸡白凤丸来调理。雌激素低的患者如果平时症状不是太明显也可以通过饮食调理，多吃豆制品及谷类能够补充雌激素，另外雌激素低很容易出现内分泌紊乱造成月经不调或者闭经，严重的有可能会导致不孕，所以要引起重视及时的治疗。

[回答] 可以通过食用黄豆及豆制品来平衡体内雌激素，多吃新鲜蔬菜水果，水果中含有的维生素和抗氧化剂等能有效抵抗衰老，有助于调节雌激素失衡。补充维生素，适量补充坚果也有助于雌激素分泌平衡。

[回答] 女性的雌激素水平低，严重的能影响到生育功能，所以一定要提升雌激素的水平，在日常生活中应该多吃黑豆和黄豆等豆制品，南瓜含有大量的维生素e，能够有效控制激素分泌，可以多吃芝麻、海带、瘦肉、牛奶、坚果类的食品也比较有助于提升雌激素。

[回答] 调理雌激素多吃些富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆等调理。保持心情舒畅和充足的睡眠，有助于保护卵巢功能的，有助于内分泌恢复正常的。

[回答] 雌性激素低会影响着床，雌性激素低可以通过饮食的方法进行调整，如果在备孕的时候，雌性激素偏低，可能就会导致受精卵无法正常的着床，所以就会出现难以受孕的情况，所以在备孕前需要到医院检查雌性激素，如果雌性激素过低的话，一般可以服用促进雌性激素分泌的药物治疗。

[回答] 怀孕后雌激素和孕酮低都是属于内分泌失调的一种对生育有着一定的影响，平时可以多食用含大豆类和营养丰富的食物，比如多喝豆浆和鸡汤等等，其中核桃和松仁对治疗雌激素孕酮低也都是不错的选择。