[回答] 运动完以后可以适当的吃一点水果，避免暴饮暴食，水果中含有丰富的维生素和多种矿物质，可以补充运动后流失的水分和盐分，可以补充能量，缓解疲劳，但是一些性质偏寒的水果，先不要吃。

[回答] 睡前不要大量饮水就好。正常喝水当然可以。再就是睡觉前不要剧烈运动，可以选择下午或者早上。最好是不要喝水，让脂肪足够的燃烧。可以少量的喝一点点水。

[回答] 晚上吃水果是可以减肥的，减肥最好的方法就是运动，晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜，如芹菜、菠菜，可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。

[回答] 运动后饮水已成为人们的共识，但运动后饮水所需时间尚不清楚。一般而言，若运动量少，排汗量相对较少，可立即补充水分，最佳用量为100ml。之后，你可以每5-10分钟就补一次水。若运动剧烈，失水相对较大。不要马上加水，因为此时喝太多水会刺激胃。如果你非常口渴，你只能漱口或者喝下50毫升的水。你必须做一些休息锻炼，如慢走，使身体停止运动，恢复正常。

[回答] 拔牙后不可以吃水果，拔牙后最常见的并发症是出血和感染，存在疼痛，肿胀属于正常的现象，拔牙后两小时不可以进食，24小时不可以刷牙漱口，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。

[回答] 清宫后可以吃水果，清宫后吃水果有利于补充维生素，促进身体恢复，可以选择苹果、香蕉、荔枝、西红柿、桂圆等水果。清宫后身体的免疫力以及抵抗力相对比较低下，不要吃寒性的水果，比如西瓜、山楂等，也不要食用冰箱冷藏的水果。

[回答] 晚上只吃水果可以减肥，也可以适当的喝一些活性益生菌的老酸奶来帮助肠胃消化，同时还要适当的做一些户外活动，促进脂肪的消耗，平时尽量不要吃一些油炸食品，以免导致脂肪堆积，同时还要控制饮食的总热量，每餐不要吃的过饱，多吃一些清淡的食物。

[回答] 艾灸后可以吃水果，但尽量在艾灸后一小时吃水果。由于艾灸借灸火的温和热力刺激穴位，使全身的毛孔打开，将身体内的毒素、淤积物排出体外，加速血液循环，促进全身气血运行正常，使老化的细胞代谢，促使新细胞的再生，促进胃肠的消化吸收。如果吃的水果具有寒性，可能会使患者体内寒气加重，影响治疗效果。

[回答] 人流后是可以吃水果的。流产之后，一般身体都比较虚弱，需要补充营养，才能够让身体更快的恢复。水果里面富含很多的维生素，对于身体的帮助也是很有好处的。

[回答] 清宫与人流一样，一个月是不能同房，以防感染妇科病，影响子宫的恢复，在清宫后的前三个是不要吃生冷的食物，三天后可以吃些常温下的水果，但量不要太多，适可而止，注意休息，保暖，并定期的复查，饮食清淡。