[回答] 跟腱撕裂主要由于运动过程中的封闭性扭伤所造成，跟腱撕裂与跟腱断裂主要区别在于能否行走。跟腱断裂气候温暖的季节是跟腱高发的时段，而在气候就是从不适合参加户外体育活动到适合参加户外体育活动的节点处是发病的最高峰。

[回答] 肌腱撕裂可活动，断裂是不能活动的，跟腱很强大，是不容易断裂的，而跟腱撕裂可引起局部疼痛，肿胀，建议注意休息，局部针灸、封闭、理疗、口服活血化瘀，消炎止痛药，尽量少活动。

[回答] 跟腱断裂术康复后饮食方面也可以吃一些高蛋白质的食物以及含钙量高的食物，对于跟腱的修复以及巩固恢复都有不错的效果，与此同时也要注意保护好跟腱避免再进行剧烈的运动，造成跟腱的二次损伤，可以适当的进行一些运动，但是要循序渐进的进行。

[回答] 肌腱撕裂和跟腱撕裂区别不大，这些都是属于韧带损伤，并且出现断裂都需要通过手术治疗，只要手术顺利，术后积极锻炼，韧带逐渐都可以恢复。

[回答] 跟腱撕裂和断裂肯定有很大区别，撕裂说明还会有一部分是连着的，但是断裂的话是没有连接的了，而是直接是断裂了。这就回导致病情的严重性不一样，治疗方法也会不一样。不完全断裂可以活动，主要是保守治疗，可以石膏固定，完全断裂就要考虑手术治疗了。

[回答] 跟腱撕裂的情况如果是非常严重，那么一定要采用手术的方法来进行治疗，这样才能够让跟腱有比较快速的恢复效果。在生活中也要注意保养，不要过多的活动，否则是会让锻炼的情况更加的严重，对于治疗来说是非常不利的。饮食上可以多吃一些有营养的食物，让跟腱恢复的更快。

[回答] 进行踝关节伸屈锻炼牵拉紧张粘连挛缩的跟腱，可以坐在床边儿肢体下垂用足底推动啤酒瓶制滚动，练习踝关节活动度，也可以有牵拉跟腱的作用，如果三个月左右跟腱愈合结实了，可以进行深蹲练习。

[回答] 跟腱断裂经过手术治疗愈合需要一定的过程，需要保证休息，适当的外固定，可以用石膏的方法5周左右。对于跟腱断裂恢复必须注意功能锻炼。适当的促进气血的运化。可以先主动活动关节到一定幅度，需要循序渐进加大才能促进恢复。

[回答] 跟腱手术后，一般需要14周左右的时间来恢复，跟腱手术后，就是长时间固定，好好躺着，避免活动，吃点有营养高蛋白的食物，可以动动脚趾，抬抬腿锻炼，在跟腱手术后三天，可以拄拐下地慢慢行走，注意不要过于劳累。在跟腱手术后，第三到第四周就可以去医院进行检查，如愈合，则可以进行拆线。

[回答] 跟腱断裂是指跟腱部位完全断裂，断端没有键性的组织相连。而对于跟腱的撕裂是指跟腱的腱性组织撕裂变长，并且有部分的断裂，但是有建新的组织与段段相连，并且没有完全断开。