[回答] 喝伊利纯牛奶的好处就是可以补钙，平时适当的喝一些纯牛奶，能够有效的补充身体所需的多种营养素，尤其是在生长发育时期的孩子，喝一些牛奶，能够有效的促进骨骼的生长发育。而且平时适当的喝一些温热的纯牛奶，还能够起到保护胃黏膜的作用。

[回答] 纯牛奶是能够增强个人的免疫力，补充体内的蛋白质，缓解失眠的病症。要是长期的失眠，要考虑是精神压力过大的问题引起的，再者要担心是脑部供血不足的情况引起的。长期不适要及时的检查，加强锻炼，促进自身的代谢作用，多吃活血补气的食物，不宜过度劳累。

[回答] 喝纯牛奶的好处可以起到镇静安神的效果，并且还可以补充身体所需要的营养，比如钙物质或者微量元素，能够有效的提高身体的免疫力，并且还可以使血压稳定，从而降低出现中风的现象。但如果牛奶喝的过多，就会加大患上冠心病或者前列腺癌的几率。

[回答] 喝纯牛奶好处多，具有补脾益肺，润肠通便的功效，一般人均可食用。每日饮用量250-500ml。纯牛奶中的维生素B2可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤光滑柔软，白嫩，有光泽。纯牛奶可以中和胃酸，防止胃酸对溃疡面的刺激，能很好的治疗胃溃疡和十二指肠球部溃疡。

[回答] 纯牛奶加蜂蜜喝的好处是能够起到活血化瘀的作用，也能够起到清热解毒的效果，能够起到润肠通便的疗效，营养也是非常丰富的，在喝了之后能够增加身体所需要的营养。平时一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，一定要多做一些有氧运动。

[回答] 牛奶的最大好处是含有超多的钙，对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量；对于儿童来说可以增进骨骼发育成长；对于老年人来说(特别是骨质疏松的老年人)喝牛奶对于骨头更好。多喝牛奶对于高血压患者益处重大，因为牛奶中含有钾，有效保持血压的稳定。牛奶中含有碘、锌，可以提升大脑的思维能力及判断力，对于儿童来说更有益。牛奶可以帮助睡眠，很多人睡前都会喝杯牛奶，也许就是这原因。牛奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳。

[回答] 具有镇静安眠的功效，对于失眠的症状有一定的缓解效果，有效地增强机体的免疫力，包含多种必需氨基酸，增强体液免疫能力，可以有效地抑制胃酸的分泌，保护胃黏膜免受酒精的损伤。

[回答] 纯牛奶可以镇静安眠，对于失眠的症状有一定的缓解效果。一般适用于老年人在睡前服用。对于小孩子的生长发育和老年人骨质疏松都有一定的预防作用，含钙量非常的高，可以适当的补钙。有效地增强机体的免疫力，包含多种必需氨基酸，增强体液免疫能力。

[回答] 纯牛奶有很多的营养成分，牛奶中有蛋白质和钙质，还有多种维生素和丰富的矿物质，而且容易被人体所吸收，长期喝牛奶可以补充营养，增强机体抵抗力，对强化骨骼、提高智力、保护视力、滋养皮肤等都有很好的作用。牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风的风险，还可以帮助人体吸收有毒的金属铅和镉，牛奶中的铁铜和卵磷脂，还能提高大脑的效率。

[回答] 牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定。喝牛奶还可防治高血压和心脏病。可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。