[回答] 治疗臀肌挛缩症不外乎非手术和手术两种方法。病情轻者可首选非手术治疗，包括局部推拿，按摩，理疗，热敷，功能锻炼等综合措施，以松解，软化挛缩的臀肌。病情重者可进行手术治疗，主要采取切断松解挛缩组织的方法。

[回答] 臀肌挛缩症危害:引发大转子滑囊炎，长时间运动或长时间并膝而坐臀部两侧就会有疼痛的现象。髋关节内压力高，很容易起瘾股骨头出现无菌性坏死。容易引发跌跤骨折等意外，尤其是老年人在活动时身体平衡能力差导致跌跤骨折。

[回答] 该病的治疗方法主要是手术治疗，可通过臀肌切断松解，解除臀肌对髋关节活动的限制，恢复髋关节屈伸功能。臀肌挛缩症是导致髋关节活动弹响的原因之一，多是因臀部肌肉注射药物或者臀部外伤导致，臀大肌的纤维化，进而导致臀大肌失去伸缩功能。

[回答] 臀肌挛缩症有锻炼的方法，膝关节闭合固定后，操作人员抬起脚，触摸操作人员的胸部，双手托住小腿和脚踝，缓慢地双手和胸部用力，并指导深呼吸，使髋关节和膝关节完全弯曲。每组3到4组，保守治疗6到8组，术后3到4组。

[回答] 臀肌出现挛缩，严重的病人会表现为走路八字脚，鸭子状，两腿不能并拢下蹲，不能翘二郎腿，需要进行手术治疗。症状比较轻微的可以采取保守治疗，通过自我锻炼改善症状。最简单的就是做高抬腿法，身体站立腿尽可能向上抬，如果双侧臀肌都有挛缩两腿就交替进行一次做十下，一天可多做几次。也可以做跳绳，原地跳跃等锻炼方法帮助肌肉恢复弹性。

[回答] 臀大肌是人体比较大的肌群之一，也是人体力量最大的肌肉，主要负责髋关节的甚至及过伸动作。锻炼臀大肌的话，可以练习髋关节抗阻力后伸动作，一般阻力在15-20公斤左右就可以，这个需要健身器材的协助。也可以练习深蹲动作，这种方法比较简单，不需要器材辅助，锻炼效果也最好。一开始非负载空身下蹲就可以，待臀大肌力量增强后，逐渐进行负重练习，效果会更加明显。期间要注意饮食，补充足量蛋白质。

[回答] 所谓的臀肌挛缩，在本质上是由于一系列因素的影响，导致臀部的肌肉长期处于痉挛状态，继而产生瘢痕、粘连的组织，时间久了会使这一部分肌肉变成没有任何收缩能力的瘢痕，会对下肢负重功能、步态造成非常大的影响。

[回答] 臀肌挛缩症手术费用一般需要7000-8000元，这是单侧臀肌挛缩症。如果双侧都需要手术的情况，住院期间同时手术治疗的情况，费用可能需要12000-13000元。因为可以节省一次检查费、住院费和麻醉费用。但是具体费用还是需要根据当地消费水平和医院级别来决定的。

[回答] 臀小肌锻炼方法可以通过肌肉锻炼的方法来进行治疗，可以减少疼痛。而且还避免引起疼痛的动作，可以选择针灸理疗或者是按摩的方法来进行治疗，如果严重可以选择手术方法来进行治疗。在后期的话一定要多做一些跑步或者是深蹲的方法来缓解症状。

[回答] 臀肌挛缩手术总共的费用大约也就在5000到8000元，费用不会太贵，因为手术当中不会使用一些钢板或者比较昂贵的耗材。但是具体的费用，和当地的经济条件有关系，经济条件越高，相对的费用就越高，医院的级别越高，手术费用也就越高。