[回答] 晚上吃苹果是不会发胖的。晚上适当的吃苹果，虽然会补充人体的糖分，但是不足以使糖分转变为脂肪而引起发胖的。苹果可以美容养颜，促进睡眠，维持电解质平衡。

[回答] 苹果含有多种营养物质，吃苹果对身体健康非常有益，但是，对于一些脾胃功能比较差的人来说，尤其是一些老年人，不宜晚上睡觉前吃苹果，这些人如果在晚上睡觉前吃苹果，很容易导致脾胃消化功能失调，从而引起失眠，胃胀，有的时候还会诱发高血压和冠心病的发作。

[回答] 苹果的活性成分中，有许多是呈酸性的，空腹吃苹果是最容易变胖的一种不良习惯，这是因为，空腹吃苹果，本来就需要分泌出大量的胃酸，就会使人的胃部受到极大的伤害，对胃部的消化功能造成极大的影响。而胃部的消化功能一受到影响，就会使人体在日常饮食中所吸收的大量的脂肪、水分、毒素以及各种各样的废物，堆积在身体里，使人的身体变得更加肥胖、臃肿。

[回答] 在晚上喝燕麦片是不会引起肥胖的。燕麦片是属于粗粮类的一种，营养比较丰富，脂肪以及热量不高，含有大量的膳食纤维，能够增加饱腹感，促进肠蠕动。

[回答] 睡觉前吃苹果不能起到减肥效果。要想减肥，最好在睡觉前两个小时内不要吃东西，还要通过运动配合饮食上的调理，来起到很好减肥作用，多做长跑或者是跳有氧操等于运动，可以消耗身体的卡路里，在午餐和早餐后适当的吃苹果，能够促进食物的消化，帮助肠道吸收，起到润肠通便作用。

[回答] 睡觉前吃苹果好，可以有效的促进睡眠，并且含有的水分和膳食纤维也是比较多的，不但能够提供水分，也能够帮助肠胃的消化，坏处是苹果里面的糖分比较高，容易引起肥胖。

[回答] 睡前吃苹果是可以的，苹果中含有非常丰富的植物纤维，睡觉之前吃可以有效的促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出，防止因晚上吃的太多导致的腹胀现象。

[回答] 晚上吃一些百香果是不会发胖的，反而会起到减肥的作用。因为百香果富含维生素和纤维素。食用百香果能增加胃的饱腹感，减少摄入多余热量，抑制脂肪的吸收。而且还有美容养颜，抗衰老的作用，但是不可以多吃，一天最多吃三个中型百香果是最好的。

[回答] 晚上吃银耳汤一般不会引起发胖的，银耳汤里面有非常丰富的营养，能够补充身体的气血滋养肝肾。晚上尽量少吃一些热量高的食物防止会引起发胖，因为晚上运动量比较少。银耳汤可以健胃缓解肾虚，晚上喝还能补充身体的气血，能够更好的促进身体吸收。

[回答] 不会的。花生是一种营养价值非常丰富的食物，晚上吃花生并不会胖，不需要担心。虽然花生里面的油脂比较多，但是它含有的都是不饱和脂肪酸，其中不含有胆固醇。