[回答] 持正确的饮食习惯，这样会有助于健康，可以降低死亡率。每天多喝几杯绿茶，具有清肠的作用，还可以延缓衰老，有效的降低慢性疾病的风险。保持乐观的生活态度，放松心态，有助于肝脏的排毒。保持充足的睡眠，会降低皮肤的弹性，引起皮肤色素沉着。还会延缓皮肤的衰老，减少皱纹的产生。

[回答] 子宫衰老的缓解方法平时可以做暖宫操进行缓解，也可以多做一些收腹提臀的运动进行缓解，也可以补充一些雌激素类的药物进行缓解，当子宫出现衰来可能会导致月经周期出现异常，也会导致人的排卵出现障碍，所以在平时也可以通过脚底穴位的按摩进行缓解。

[回答] 延缓衰老首先需要改善生活习惯，另外需要注意饮食，还可以应用药物调理。改善生活习惯是比较好的延缓衰老的方法，例如每天坚持做有氧运动30-45分钟之间，微微出汗，并且能够提高人体的新陈代谢率和基础代谢率，对于延缓衰老十分有效。

[回答] 首先要注意改掉不良的生活习惯，不能抽烟饮酒，饮食要多素少肉，少吃甜食。其次要注意经常运动，运动可以促进新陈代谢，是人体保持充沛的精力。另外要注意每天保持好的心态，作息时间要稳定，不要有熬夜的习惯。多食用具有抗氧化作用的食物，例如蜂蜜、菌类、各种蔬菜。勤锻炼大脑。养成好的排便习惯，可以保护肠道预防衰老。

[回答] 减少经常熬夜做好皮肤的护理，如果经常熬夜容易导致眼睛出现细纹，必须注意平时的护理措施。不应该吃任何刺激性食物，可以适当地涂眼霜或眼罩。这对眼睛护理很有好处。可以在和平时期多吃些合适的食物。眼睛好的食物。

[回答] 水是最好的延缓衰老的食物，因为缺水会导致疲劳犯困，头痛，便秘等症状；西红柿它有助于预防肺癌，还可以有效的延缓衰老；西兰花中有各种维生素和抗氧化素，它也有很高的营养价值；蓝莓中含有各种抗氧化剂和维生素，可以防止或减少细胞的损伤；酸奶它可以防止骨质疏松，有利于钙的吸收；蘑菇它的营养价值丰富，可以提高人体免疫能力，还可以促进人体的新陈代谢。

[回答] 日常生活中可以多吃葡萄，荔枝，苹果，红枣都是能延缓衰老的。水果中都含有丰富的维生素，可以有效的补充身体里边的微量元素，可以多多食用。也可以适量的做一些体育运动，可以增强自身的体，对延缓衰老也起到很好的效果。每天保持一个良好的心态也是很重要的。心态好的话整个人看上去也会显得很年轻。

[回答] 水果可以延缓衰老，由于水果内除了富含有营养元素外，还富含有丰富的天然植物化合物。这些物质在进入体内后能调节体内酶的活性，并且还可以改善体内的激素代谢，当体内的激素代谢加快了速度的时候，身体衰老的速度也会有所缓解。从而使衰老放慢“步子”。

[回答] 这种药物是不会延缓衰老的。这种药物糖尿病病人的常用药，中华医学会指南和多国的指南都支出它作为治疗糖尿病的一线用药。它具有改善胰岛素敏感性、抑制糖原分解、降低肝糖输出、不会导致体重显著增加等作用。

[回答] 延缓衰老过程和对抗衰老因子的药称为抗衰老药，补充单胺类神经传递物，有抑制单胺氧化酶的作用，使单胺类神经递质的含量增加，延缓衰老。