[回答] 女性在生产分娩结束后，由于体内泌乳素的刺激，常常就会引起乳汁的分泌排出，而乳汁的颜色主要是由奶水中的营养物质决定。如果乳汁含有的脂肪组织比较少，那看到奶水就比较清亮。但由于乳汁是自然分泌形成，不能通过人为来进行改变，所以对于奶水比较轻的女性，是没变办法让其自然变浓。只要这时奶水足够，能满足宝宝的生长发育即可。

[回答] 想要让其变浓一定要注意妈妈的饮食。在平时可以多吃豆腐，豆腐是催乳的食物，吃豆腐可以有更多的奶水。还可以吃花生，花生也可以起到很好的催乳的效果，还应该要多喝一些营养的汤水，比如：猪蹄汤、鲶鱼汤、鸽子汤、排骨汤等要改善一下自己的饮食。在平时多吃一些肉类高蛋白等食物，这样就可以让自己的奶水变得浓稠了。还有就是，妈妈们一定要多休息一下，尽量保持愉悦的心情，这样也可以让奶水变浓。

[回答] 奶水稀可以增加一些有营养丰富的食物。比如说多吃一些新鲜的蔬菜和新鲜的水果，而且也可以适当的多喝一些容易发奶的汤水，比如说可以用鸡汤或者猪肉汤，也可以用鲫鱼汤或者是排骨汤等食物，而且一定要有一个充足的睡眠时间，平时也可以适当的多晒晒太阳。

[回答] 产后十几天奶水是清奶可以多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的，并且还要多吃一些优质蛋白的食物。如果在产后十几天奶水是清奶的话，很有可能是因为身体营养不良的原因，还有可能是因为乳汁分泌过少所引起的因子，要多吃一些有助于下奶的食物，才可以增加乳汁的质量。

[回答] 可以喝一些骨头汤和鱼汤。哺乳的时候要注意饮食均衡，多吃一些粗粮和清淡水果蔬菜，补充新鲜的维生素，平时多吃一些维生素比较多的水果，给宝宝补充奶水，多喝些温开水，学会调整好心态，只有好的心态才能让情绪变得更加顺畅，加快身体的新陈代谢。

[回答] 有一定的效果。平时可以多做一些鱼汤排骨汤或者鸡汤类的食物，能够有效的促进乳汁分泌起到增加奶量的作用，同时还要注意养成好的习惯规律饮食，保证足够的睡眠时间，保持好心态心情舒畅，因为过度紧张或者焦虑的心情也会影响哺乳期乳汁分泌。

[回答] 眉毛稀疏，通常是因为荷尔蒙较少。可以通过补肾的方法来改善的眉毛。用姜擦眉毛，有刺激毛发生长的效果，每天用姜擦眉毛，不仅使眉毛变多，而且不易脱落。

[回答] 产妇奶水清，可能是由于气血不足引起的奶水清稀。也可能是饮食方面营养摄入不够丰富和平时饮水多有关。也有可能是因为上火所致。

[回答] 奶水清可能是由于气血不足引起的奶水清稀。也可能是饮食方面营养摄入不够丰富，也考虑是可能与平时喝水多有关，也有可能上火所的原因所致。

[回答] 女性在哺乳期间多吃一些高蛋白，高热量的食物，比如鸡蛋，肉类，鲫鱼汤等，这些食物有利于女性的身体健康，也能够使母乳中的营养成分更加的完善，使奶水变得浓稠有营养。