[回答] 要学会自我监测脉搏。家里配听诊器，不需要那么专业，听五个分区，但是可以听自己的心率。老年人心律不齐的原因有很多种，脉率和用听诊器听的心率是不一样的，因为房颤的脉率是小于心率的。所以应该监测好脉搏、心率、血压。注意饮食、情绪、睡眠的调控。遵医嘱按时、按剂量服药、保持好的心态和生活规律，进行运动等，这些都会对改善症状有很大的帮助。

[回答] 良性的心率不齐，不需要治疗，器质性的在治疗的同时，要针对基础疾病治疗。需要改善睡眠、缓解交感神经的兴奋，还需要要针对于基础疾病的治疗。

[回答] 包括压迫眼球、按摩颈动脉窦、捏鼻用力呼气和屏气等反射性兴奋迷走神经的方法；电复律、电除颤、心脏起搏器植入和消融术等电学治疗方法；外科手术等。

[回答] 应该是在生命体征平稳的时候，条件适合的情况下，才可以考虑适当的运动。每天坚持慢跑500-1500米，也可以骑自行车锻炼身体。

[回答] 心律不齐主要可以通过药物治疗，个别心律不齐者也可以射频消融。平常应该避免情绪波动，不能饮浓茶、不能喝咖啡、避免烟酒刺激，不能吃辛辣刺激的食物，尤其不能过度劳累、不能疲劳。睡眠前饮食不能过饱，平常饮食应该讲究营养全面，多食用益气养血的食物。

[回答] 心律如果失去了它正常的速率或者是失去了正常的节律，就把它叫做心律不齐的表现。那么心律不齐包括室性心律不齐，也包括室上性的。一般经常听到的就是窦性心律过速，窦性心律不齐。

[回答] 要看自身有没有什么不舒服的症状，如果在怀孕过程中能够逐渐适应，不需要处理，按时做好孕期检查就可以。由于孕妇自身机体血容量的相对增加，心脏射血也会增加，有可能会加重孕妇心脏的负担，出现心律不齐的表现。

[回答] 如果是由于熬夜或者是干太重的体力活所引起的心率不齐，没有别的不适症状，不需要做特殊的治疗。如果在喝咖啡或者是浓茶后，也可能会出现心律不齐的症状，在平时要有好的生活习惯，按时的休息，并且保持心态的平和，都有助于减少心律不齐的发作次数。

[回答] 要查明出现原因，根据检查的结果对症治疗。如果是由某些原发病引起，积极治疗原发病。同时要注意休息，不要劳累。生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。饮食清淡，忌烟酒。精神压力不要过大，要学会放松自己。不要喝浓茶和咖啡。必要时可以采用射频消融的方法进行治疗。

[回答] 心率不齐应该避免劳累，减少剧烈活动加强营养，增加抵抗力，忌食刺激性饮料和食物，及时用药物处理，定期复查，避免错过医治时期。