[回答] 要注意补充瘦肉，不要吃肥肉，而且的话建议最好是一些牛肉，这样的话，可以尽量避免影响到这个血糖情况。每天可以补充50克的猪肉，而且糖尿病要注意通过药物来进行治疗，平时的话注意定期检查一下。

[回答] 绿叶菜，菠菜油，麦黄瓜，西红柿，西葫芦，豆腐豆芽，炒洋葱，大豆及其制品，粗杂糖，如莜麦面，荞麦面，热麦片，玉米面含多种微量元素，维生素B和食用纤维。

[回答] 可以吃小麦，玉米等等五谷杂粮。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心，脑，肾，视网膜以及周围血管病变。建议在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗，切勿随意停止服药，饮食控制，加强运动锻炼。定期监测血糖。糖尿病饮食没有绝对禁忌，主要是控制总的摄取量。

[回答] 糖尿病患者经常吃芹菜有助于降低血糖，而且还可以防止其并发症，像高血压病，肥胖症，冠心病，高脂血症等。芹菜中含有的芹菜碱有降压安神作用，芹菜还有加速脂肪分解的作用。

[回答] 糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心，脑，肾，眼底等等以及周围血管病变。需要在医生指导下口服药物配合胰岛素治疗。加强运动锻炼，饮食控制，定期检测血糖。糖尿病人的饮食没有绝对禁忌，主要是控制总的摄入。糖尿病人可以吃小米，小麦以及玉米，荞麦等五谷杂粮。

[回答] 因为它们具有清热利湿，凉血止血，止痢的功效，可促进凝血增加血红蛋白含量，促进造血的功能，能过降低血糖，进排毒，防止便秘，增强体质。提高机体的免疫力。

[回答] 糖尿病患者宜适当饮用含有植物蛋白与动物蛋白的饮品，例如，豆浆、牛奶等，同时患者还可以适当饮用绿茶或者红茶等，患者一定不能饮用含有甜味添加剂的饮料，这会加重身体代谢负担。

[回答] 糖尿病宜食用荞麦的主要原因是荞麦中含有对糖尿病有益的膳食纤维和铬，膳食纤维可延缓糖类的消化吸收，降低餐后血糖，而铬为糖耐量因子，可以增强胰岛素的生物学作用。

[回答] 不要多摄入各种饮料，饮料主要是指的含糖饮料。偶尔可以选择一些低糖的饮料，还可以用市售的常见的像牛奶、豆浆等等，适量地来选择。

[回答] 三高人群宜吃的家常菜有白萝卜鲫鱼汤，胡萝卜鸡片，蘑菇炖鸡片等，当得了三高的时候要定期到医院测量血压，血糖和血脂，还要少吃一些含胆固醇的食物，饮食要以清淡为主，一日三餐要定时定量，不要吃一些过于油腻的食品，以免引起消化不良。