[回答] 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类，维生素以及钙，铁等营养成分，具有补肝肾，润五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，乌发等功效。黑芝麻还有致泻的作用，是极佳的保健美容食品。

[回答] 黑芝麻红枣的作用：1.能够有效的对人身体起到保健的作用，因为黑芝麻和红枣当中含有非常丰富的维生素e和维生素a。2.黑芝麻和红枣当中含有非常丰富的矿物质和非常优质的蛋白质以及有丰富的不饱和脂肪酸。3.乌发黑发的作用，经常的吃黑芝麻也可以改善头发的发质。

[回答] 熟的黑芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质，而且还含有维生素E、卵磷脂以及芝麻素，具有强肝补肾、益精血以及润燥通便的疗效。其次，黑芝麻中还含有丰富的黑色素，可以提高酪氨酸酶的合成，使头发乌黑靓丽，而且还可以让发根变得更坚韧。

[回答] 黑芝麻具有平肝明目，补益肝肾的功效，对眼部疾病、肾阴不足疾病、须发早白疾病有治疗效果。黑芝麻它的性质是偏寒的，味道偏干、偏平的，它主要是入肾精，它的功效主要是平肝明目，补益肝肾，临床上我们可以治疗肝肾阴虚引起的疾病，可以治疗眼部的疾病，比如长期用眼过度出现的用眼干涩、眼睛痒，黑芝麻有一定的治疗眼干，缓解干眼症的作用。第二，黑芝麻可以缓解肾阴不足的疾病，比如出现潮热、盗汗，另外容易出现遗精、滑精等等，黑芝麻有一定的辅助的治疗效果。第三，黑芝麻它可以治疗须发早白的疾病，比如经常出现过度的白头发或者是出现脱发疾病，黑芝麻有很好的缓解脱发和白发的治疗的作用。

[回答] 黑芝麻是极佳的保健美容食品，对身体虚弱、早衰效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。还具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益。

[回答] 核桃黑芝麻糊的营养价值很丰富，每天适当的食用一些，有利于身体的健康。核桃中含有丰富的蛋白质和多种矿物质，可以补充大脑的营养，可以缓解大脑疲劳，增强胆脑的记忆力。

[回答] 黑芝麻的钙含量很高，所以适用于骨质疏松和缺钙量大的人群。黑芝麻中含钾量丰富，含钠则很少，对于控制血压和保持心脏健康非常重要。

[回答] 黑芝麻它的营养价值很高，功效几乎可以遍布全身。因为他的维生素e含量也是很高的，所以他也可以帮助皮肤，防止过早的氧化出现细纹。而黑芝麻中的营养也可以帮助人们黑发从而达到润发的效果。但要注意肠胃吸收弱的人慎用。

[回答] 黑芝麻可以补肾补血，常吃可以润肠通便，乌发美颜，还是可以长期吃的。没什么什么坏处，只是吃多了会滑肠，就是大便增多。黑芝麻一般没有副作用，可以长时间吃，没有问题，黑色入肾，对身体还是很好的。

[回答] 黑芝麻可以减缓人体细胞的衰老，清除体内自由基和抗氧化。可以延年益寿，保肝护肝，黑芝麻具有降低血压的效果，黑芝麻中的蛋白质构成的氨基酸比较全面，其中含有的八种氨基酸是人体所需的，能提供人体所需要的营养，黑芝麻含有的脂肪油能润滑肠道通便。