测量血压前应安静休息15-30分钟。测量前忌运动、喝酒、饮咖啡、抽烟，保持环境安静，安静舒适的坐在有靠背的椅子上，两腿自然分开，全身放松，裸露上臂，若衣袖过紧则应脱出衣袖，上臂和心脏保持在同一水平。将袖带通过金属环套在手臂上，袖带胶管的末端应放在肱动脉的搏动点上，袖带的下缘距离肘窝2-3cm，拉紧袖带，袖带的松紧度以刚好放入1个指头为宜。