[回答] 奶水不足是可以先查一下自身原因，因为有些哺乳期的妈妈是由于气血不足，所以导致奶水不足，所以这时候需要找中医开补气血的药方，然后再多喝通草鲫鱼汤这样就可以达到催奶的目的。而且哺乳期的妈妈一定要多喝白开水，这样在一个月之内就能够达到成功追奶的效果。而且在此期间哺乳期的妈妈一定要放平心态，这样才能够有利于催奶以及追奶的情况。

[回答] 生完宝宝后奶水不足，一定记得让宝宝长吸吮，宝宝吸吮的次数越多，乳汁的分泌才会越旺盛。或者还可以按摩乳房，方法是用热毛巾敷乳房，然后按顺时针方向进行按摩，开始时动作一定要轻柔，力度可以逐渐加重，每侧乳房，大约按摩15分钟左右。在饮食方面，可以让产妇多喝一些汤类，比如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。

[回答] 产后没奶水要多吃高蛋白、高热量的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等，这些食物能够刺激泌乳，使母乳中的营养成分更加完善。在哺乳期间，女性也要多喝汤水，比如小米粥、白开水等。多让宝宝吸吮或者使用吸奶器把乳房吸空，也可以有效增加泌乳量。

[回答] 母亲奶水不足是喂奶的次数过少，喂养不当，或者婴儿吸允时间不够，不适当的添加了辅食等原因有关。可以加强宝宝的吸允，宝宝及时的吸允乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。可适当的喝些鲜鱼汤，鸡汤等汤汁。

[回答] 分娩后奶水不足，一定要坚持母乳喂养，并且要增加喂奶次数，这样可以刺激母乳的分泌，因为宝宝吸吮乳头可促进妈妈脑下垂体催乳激素，从而增加乳汁的分泌。每次喂奶都要换边约2到3次，这样即可以引起宝宝吃奶的兴趣，同时又可以刺激两侧乳房奶水的分泌。妈妈在饮食上也要注意营养均衡，每次喂奶前可以喝一杯温水或者果汁。

[回答] 月子里产妇没奶水要多吃高蛋白、高热量的食物，比如猪蹄、鲫鱼汤、鸡蛋等，这些食物能够刺激泌乳，可以达到催奶的效果，在哺乳期间，女性也要多喝汤水，比如小米粥、白开水等。

[回答] 母乳不充足的情况下应该搭配奶粉但是还要以母乳为主。尤其刚生产完的产妇奶水不足，可以结合宝宝月龄还有母乳缺的多少决定用奶粉来代替，刚生产完的产妇可以多吃猪蹄喝鲫鱼汤来下奶，每天保证营养量的摄入，多吃维生素多的东西，多喝温热水不要着凉。

[回答] 催奶师只能把乳腺大的管道揉开揉通，但毛细血管揉不通，而奶水都是由母体的气血生成，大多存在在毛细血管中。需要宝宝勤吸允，宝宝的吸允才能刺激乳房分泌乳汁，宝宝刺激的多，分泌的乳汁就多，不刺激分泌的就少。

[回答] 奶水不足可以多食用鱼肉、花生、豆腐、猪蹄等，最好是做成汤类食用，下奶效果更好，比如猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤。此外，可以请专业的催乳师帮助下奶。建议多按摩乳房。如果有乳腺不通的情况，可以进行局部热敷。乳腺炎时应该咨询医生，口服消炎药。

[回答] 哺乳婴儿期间，很容易发生奶水不足。保证充足的睡眠是乳母最起码的应该具备的，平时要注意多喝点汤。猪蹄花生汤、排骨汤、鲫鱼汤、排骨莲藕汤、乌鸡汤、皮蛋瘦肉粥、肉汤等，带个小婴儿非常辛苦，要学会休息，太疲劳，影响乳汁分泌。还有一个情绪，要注意调节好。