[回答] 肌肉拉伤后首先需要静养休息，尽量避免长距离行走、剧烈运动和局部用力。根据局部肿胀的可以选择外用膏药，拉伤24小时以内局部可以冰敷，具有消肿止痛的作用，拉伸24小时以后还可以配合热敷。

[回答] 大腿肌肉拉伤之后需要进行一个紧急的一些急救处理，比冰敷，立即的进行一个局部制动，减少二次损伤。出现了大腿肌肉拉伤之后，往往在伤后的72小时，我们需要进行局部的进行一个温疗理疗，或者说肌肉的一个恢复性康复运动，这个过程有利于我们的肌肉从损伤的过程当中呢快速的恢复回来。我们非常需要重视的一点是，寻找到运动损伤科的专科医生，进行一个相应的局部的处理。

[回答] 腿部肌肉拉伤之后应该注意及早的进行治疗，可以根据病情在医生指导下口服药物，并且外用喷剂。腿部拉伤应该注意避免运动，拉伤之后可以用冷毛巾冷敷20分钟，可每隔两小时冷敷一次。受伤的两天之后可以采取热敷，并且应该注意抬高患肢，避免下垂。必要时应该注意采取磁共振检查、行手术治疗。

[回答] 可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，服用三七活血化瘀治疗，服用相关药物，缓解疼痛症状，休息为主，必要时可行局部封闭治疗。

[回答] 肌肉拉伤在日常生活中是比较常见的疾病，一般在24小时内要禁止休息，可以进行冷敷，24小时之后可以进行热敷，适当的可以增加按摩或者是通过外部的贴敷等等可以快速的让疼痛缓解，如果要是在损伤之后立马要采取一个固定进行固定姿势，尽量减少活动同时的话用冰块或者冰袋进行冷敷。

[回答] 肌肉拉伤快速恢复，要限制拉伤部位的负重或者是反复的牵拉，以免导致拉伤的肌肉出现数例牵拉以后，引起损伤加重，导致疼痛，肿胀的加重。损伤24小时以内，一定要在损伤部位的用冰块或者是凉毛巾等冷敷，来缓解疼痛。

[回答] 腰部肌肉拉伤以后应该立即进行卧床休息，这样可以促进肌肉拉伤处疼痛的减轻，从而也可以避免拉伤肌肉处再次损伤加重，可给予腰部肌肉疼痛处冷敷治疗，也可以涂抹一些具有活血化瘀作用的药水。

[回答] 大腿肌肉拉伤是由于过度的运动引起的，建议注意休息，可以通过涂抹具有活血化瘀的药膏来达到恢复的目的。应该尽量的避免进行激烈的运动。

[回答] 腿部肌肉酸痛，一般是因为血液循环不好，或者受风着凉，以及运动过量引起的乳酸堆积所致。这种尽量不要在活动同时进行热敷、按摩这些部位。进行物理治疗，恢复得会更快，进行电脑中频药物透入治疗。目前注意保暖，避免受风着凉，可以适当地进行拔罐治疗。

[回答] 胸部肌肉拉伤，不会产生特别大的问题，积极的注意休息就可以了。如果疼痛非常剧烈，还要完善ct检查，明确有没有气胸的发生甚至皮下气肿。要积极的睡硬板床，避免趴着睡觉，还要保持大便通畅。