[回答] 刚生完孩子之后便秘，考虑是由于身体没有彻底恢复造成的，所以可以通过口服药物来调理，但是考虑到如果给孩子喂奶，不要随便吃药，以免影响孩子的发育，可以通过饮食来慢调理。

[回答] 刚生完孩子多吃香蕉，红枣，桔子，桂圆等，但是不管哪种水果，都需要用热水泡一下，以免着凉引起孕期腹泻等症状。产后多吃香蕉，可以预防便秘，吃橘子合理补充维生素C，红枣有补血作用。

[回答] 刚生完孩子多吃一些高蛋白和高纤维的食物比较好。刚生完孩子身体比较虚弱，要多服用一些营养成分较高的食物，比如瘦肉和鸡蛋以及牛奶等来补充体内所需要的营养成分，产后也非常容易出现便秘的情况，多吃一些高纤维的食物能够有效的预防便秘的发生。

[回答] 刚生完孩子，由于产妇在怀孕和分娩过程中，身体消耗比较大，身体虚弱，饮食方面需要均衡饮食，多增加营养。多吃一些高蛋白质、高维生素、高营养食物。可以多吃一些蛋类、鱼、虾、鸽子汤和新鲜蔬菜与水果。1、产妇刚生完孩子前几天，在饮食方面，尽量吃一些清淡、容易消化、含蛋白质和维生素比较多的。

[回答] 刚生完孩子要注意增加营养摄入。能够帮助身体快速恢复，生完孩子之后身体比较虚弱，最好不要用凉水洗手，因为有可能会刺激神经，引发身体不适，还要做好身体保暖工作，尽量不要吹冷风，避免引发偏头痛，吃一些营养含量较高的食物，有利于乳汁分泌。

[回答] 刚生完孩子的孕妇要注意多补充一些优质高蛋白，因为有利于促进孕妇本人的身体恢复，还有利于改善影响宝宝的生长状况。比如说鸡鸭鱼肉等等，但是要注意避免过度油腻的，而且的话要注意适量，避免过度引起消化不良，避免辛辣刺激性的食物。

[回答] 刚生完孩子的产妇，大部分水果都可以食用，不过食用时要根据自己的体质来选择，一般不建议选择性凉的水果。另外，产后吃以下几种水果，对产妇的身体恢复是有好处的：苹果、香蕉、橘子、桂圆、菠萝和葡萄。

[回答] 生完孩子乳房胀痛要尽快把乳汁排出来，不然会发生急性乳腺炎。产后三天的乳房胀痛是由于乳房乳汁积聚，不能顺畅排出所致。乳汁淤积时间短的，主要表现为乳房胀痛、乳房肿块，如果时间长了，合并乳汁细菌感染的，就会引发发热，就是急性乳房脓肿。

[回答] 刚生完孩子能吃苹果、香蕉、橘子、桂圆等。刚生完孩子的产妇，大部分水果都可以食用，不过食用时要根据自己的体质来选择，一般不要选择性凉的水果。

[回答] 刚生完孩子涨奶可以用吸奶器把乳汁吸出来。涨奶的时候很有可能会出现乳房肿胀，可能还会引起疼痛的情况，一定要穿宽松的内衣，保持心情舒畅，每天保证充足的睡眠，可以用热毛巾进行乳房的热敷，能够减轻局部的疼痛，在生活中一定要多注意休息。