[回答] 红糖煮鸡蛋吃可以起到补血的作用，而且还可以加快体内的血液循环，如果女性在来月经的时候吃一些红糖煮鸡蛋，还可以促进体内经血的排出。而且对改善睡眠质量也有很好的帮助，因为红糖中含有很多的维生素和微量元素，可以起到营养神经的作用。

[回答] 吃鸡蛋对身体的好处比较多，也可以达到减肥，尤其是每天早上吃一个鸡蛋，有效的可以增加饱腹感。也可增加记忆能力，因为鸡蛋中有卵磷脂，也是神经系统中非常重要的营养元素，可以保护视力，预防白内障，有效的可以减少眼睛黄斑变性的风险，对于老人和小孩支持都是非常不错的。

[回答] 煮鸡蛋是保留鸡蛋营养价值最有效的方法，蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，改善各个年龄段人群的记忆力。

[回答] 调经养胃，红糖煮鸡蛋具有健脾胃、补中益气的作用功效，可以使身体能量充沛、活络气血，帮助月经顺畅等。排毒养颜，红糖鸡蛋水用于外敷时，亦具有排毒滋润的作用。除此之外，还可以减轻肌肤干痒、瘙痒、疼痛、红肿等症状。

[回答] 阿胶红糖食用具有利血滋阴、除风润燥的作用，久服益气补血，特别适合面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等症的人长期食用。人适量吃些红阿胶糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

[回答] 红糖有一定的滋补作用，尤其是对寒性体质如痛经或胃痛的，也可以作为补充能量的一种食物。但是也没有必要长期每天喝，易引起上火，体质热的人群更不要多喝，主要是补充热量，在低血糖或是虚脱和饥饿时可以作为补充热能的食物。

[回答] 红糖煮蛋是中医的一种食疗方法，可以迅速地为身体补充能量，补充体力。对月经有一定的作用，可用于治疗女性月经不调，促进月经流通。有健脾健胃的作用，适用于脾胃虚弱者。具有解毒养血的作用，能有效促进血液循环、排毒、美白肌肤。

[回答] 可以为人体补充能量，快速的补充体力；具有调经的功效，可以用来治疗女性的月经不调，帮助月经顺畅；具有健脾、补胃的作用，适合脾胃虚弱的病人服用；有排毒、养颜的功效，可以有效促进血液的循环，排出体内的毒素，使肌肤变得白皙。

[回答] 蛋当中含有丰富的蛋白质以及其他矿物质，所以每天吃两个鸡蛋能足够的补充体内的蛋白质，对身体会有很大的帮助，同时在其饮食方面也要多注意，不可吃太过刺激辛辣的食物，会对鸡蛋中的蛋白质有一定的影响。在平时也要多注意可以吃一些蔬菜水果，能够补充体内的维生素和钙质等，用来平衡自身的微量元素，可以适当的来进行一些锻炼。

[回答] 男人吃阿胶对身体有很多益处。阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用，可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养不良的功效。同时还具有提高免疫力、强筋健骨、益智健脑等作用。还有有显著的强精血作用。