[回答] 20岁有乳腺增生，这肯定是不正常的，由内分泌失调引起的，会出现有肿块和疼痛有乳腺肿块要注意观察，禁忌辛辣食物，检查乳腺超声。

[回答] 乳腺增生不严重，乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，通常是由于体内雌激素水平发生异常改变引起的乳腺组织增生过度与修复不全的一种表现。

[回答] 不严重。是由于女性体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤，临床表现为周期性的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。

[回答] 女性乳腺增生多数会出现乳房胀痛或者有硬块的情况，女性乳腺增生和女性的情绪波动有着很大的关系。可以在医生的指导下口服一些乳癖消来进行治疗，不能私自的减量或停药，以免影响病情的恢复，平时避免有较大的情绪波动，要保持一个良好的心情。

[回答] 女性乳腺增生临床上缓解乳房增生一般先物理治疗开始，比如在饮食方面较好吃低脂肪高纤维食物，全麦产品、豆制品和蔬菜类的，这样可以加强人体代谢，也可以减少乳房增生不良刺激，还可以控制动物蛋白摄入，避免雌激素过多加重乳房增生症状。

[回答] 女性乳腺增生治疗方法，一种就是生活调理，生活调理就是说的这个情绪压力的控制、饮食的控制，还有生活作息规律的控制，还有保健品的摄入方面。

[回答] 乳腺增生女性疾病中比较常见的，发病率在乳腺疾病中占比非常高。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。最好是根据患者的身体情况和病情不断地调整药方或药量，配合服用乳癖消，达到彻底康复的目的

[回答] 乳腺增生跟患者的心情有很大的关系，比如长期的心情郁闷、发脾气等等不良的情绪都会导致乳腺增生的发生。一定要保持好良好的心情，平时要多参加户外的活动，多跟他人交流，不要长时间的一个人在家里面独处。

[回答] 乳腺增生是较常见的良性疾病，患者不必过于担心。但乳腺增生患者应定期就医检查，预防恶性疾病。或进行自我检查，手掌平抚按摩乳房，若有硬结或异常情况，便应就医做进一步检查。乳腺增生既不是肿瘤，也不属于炎症。

[回答] 更年期女性乳腺增可以采用中药磁疗贴治疗乳腺增生，乳腺增生病人要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要过于疲劳，保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化，可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。