[回答] 湿气重有内湿和外湿之分，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉。另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状，肌肉酸痛倦怠乏力，纳呆食少，便溏完谷不化，口中粘腻等。

[回答] 女性特有的表现可以出现白带增多、白带质稠黏腻或者有异味，或者出现月经周期不规律或者经期延长。同时可以出现腹部的松软、肥胖，所以湿气重的女性是偏胖的。另外，女性还会出现口腔黏腻不爽或者饮食无味，食欲不佳，舌体一般胖大或者伴有齿痕，舌苔一般是白苔或者腻苔；大便一般黏腻，容易粘马桶，或者出现腹泻。再有，女性的精神状态不佳，头脑昏沉、喜睡，懒动，日间容易犯困等。

[回答] 体内湿气重，会严重影响人的正常生活和工作，会使人精神颓废，对什么都不感兴趣。皮肤痒是体内湿气中的一种表现，在调理时可建议从多方面入手，接触的衣服被褥要经常换洗，保持干燥清洁。

[回答] 女性体内湿气重可以通过薏米或者是红豆的方法来进行祛除身上的寒气，可能是经常受凉的原因所引起，可能会出现四肢发冷，有可能会出现浑身无力现象，一定要注意保暖出门的时候尽量做好保暖工作，尽量不要着凉，不要受寒，一定要多吃些温和食物或者是多加强营养。

[回答] 女性体内湿气重的表现有白带增多、白带质稠黏腻或者有异味，或者出现月经周期不规律或者经期延长。同时可以出现腹部的松软、肥胖，所以一般湿气重的女性是偏胖的。

[回答] 体内湿气重可能会出现四肢酸痛或者是身体虚胖，还会出现关节疼痛的情况，这种情况可以适当的用红豆和薏米来煮粥，吃过之后可以去湿气，而且也可以通过艾灸的方式来祛湿，平时可以适当的锻炼身体，多出汗，这样也可以起到祛湿的作用，而且饮食上要做到荤素搭配，营养均衡。

[回答] 体内湿气重会有以下这几种症状，容易出现粘腻的状态，例如口中黏腻、耳屎粘粘、脸上容易出油，经常会长一些痤疮、痘痘之类的。容易感到困倦，四肢无力，需要注意休息。会有头重、眼重、腹胀的感觉。会出现虚胖的情况，经常运动，千万不要久坐不动。四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利。

[回答] 体内湿气重会有头重如裹、头晕目眩、舌苔厚腻或者舌体胖大边缘有锯齿的症状。湿气重时胃肠道就会出现一些变化，比如便溏、消化不良、腹痛腹胀等。体内湿气重还会有身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、动则汗出、语声低微、没精神头、失眠健忘等诸多不适。

[回答] 在日常生活中，饮食调理是去除体内湿气的主要方法。为了去除湿气，饮食应以清淡为主，比如喝一些薏米红豆粥。薏米属中草药，从药用性能来看，薏米还有健脾健胃、消肿祛湿等作用。还可以吃一些田螺，田螺具备清热利湿的作用，对于缓解小便不通，湿热黄疸也有功效。冬瓜具有消肿解毒清热利水等功效。

[回答] 女性体内湿气较重时会有以下几种症状肉眼观察舌苔时会发现舌苔偏白腻或者是偏黄腻有时在舌头周围还有很多的齿痕在排便时会发现大便不成形而且大便比较粘，排便不爽由于体内循环不畅所以容易造成肥胖油脂分泌旺盛会导致头发油腻。