[回答] 可以喝些补气血的药物进行治疗，一般气虚血弱的时候就有可能导致头眩晕，面色暗黄，营养不良，四肢没有什么力气，气短，多汗，月经不调，不孕，肠胃不适等。一般可以根据平时的饮食进行调理，多吃高蛋白的食物和补血的食物，例如鸡蛋，动物肝脏，冬菇，生姜，西红柿，桂圆，红糖，阿胶，鹿茸，黑梗米，葡萄，鸡肉，猪肉，鱼肉，牛奶等。

[回答] 补血补气应该要熬银耳红枣粥和黑糯米山药桂圆粥、猪血菠菜粥是比较好的。其中银耳可以滋阴、润燥，而枸杞和红枣都是不错的补血补气食材，这些食材搭配在一起以后，补血补气的作用更佳。

[回答] 补气补血可以用红枣或者是枸杞泡水喝，因为红枣和枸杞都可以起到补血的作用，对于治疗贫血有很好的改善。如果平时经常贫血的话，很有可能会导致出现脸色发黄或者是苍白的情况，而且还有可能会导致出现浑身乏力，除了用红枣和枸杞泡水以外，也可以通过口服益气补血的药物来进行调理。

[回答] 补气补血粥，根据个人需要做如下选择：首先，可选择小米粥，因为小米粥本身就有养胃的功效，而中医认为“脾为气血生化之源”，如若脾胃功能运化正常，则气血旺盛；其次，可选择五谷杂粮粥，人为杂食动物，摄取不同营养成分的五谷，对身体健康有益；此外，还可用人参、黄芪、熟地、阿胶等补气药和补血药一起熬粥，药膳也能起到很好的补气血的作用。

[回答] 茶每天都可以喝，补气养血的药物都可以做成茶饮用。常见的茶有以下几种：首先是红枣西洋参茶，治疗气血不足、阴亏；其次是红枣桂圆茶，有补气养血、安神的作用，专治失眠多梦；还有玫瑰花红枣茶一类的花茶。喝茶时可以加一些蜂蜜，有补气的作用。

[回答] 黄芪配当归中药补气好。但是在实用的时候一定要遵医嘱，千万不要自己在家盲目的时候，以免引起一些不良的反应。黄芪配当归可以有效的起到补气血的作用，而且可以有效的减少降低血压的作用，有很好的利水消肿的功效，要做到早睡早起，不要熬夜。

[回答] 四物汤，三红汤，银耳南瓜补血汤等，补气补血方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白等。

[回答] 血色素低可以多吃一些含铁丰富的食物，包括动物的肝脏，猪血，羊血等等。如果是巨幼红细胞性贫血引起的血色素低，就要多吃一些新鲜的水果和绿叶的蔬菜，同时蔬菜的烹饪时间不要太长，温度也不要太高。同时还要多吃一些富含维生素B12的食物，如蛋黄，动物的肝脏等等。

[回答] 养胃食品有大枣，桂圆，枸杞，白萝卜，胡萝卜，豆腐，山药，谷物，扁豆，莲子，薏米仁儿，瘦肉，牛奶，板栗，豆制品。如果胃不好的话，一定要保证营养的均衡和全面，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，可以选择容易消化的温热的食物，平时还要多喝一些温开水。

[回答] 补气的中药有人参、当归、熟地黄、鸡血藤、三七、西洋参、黄芪、太子参、枸杞子、红枣、茯苓、甘草等，临床上可以泡水喝，代茶饮，可以调理一些汤药口服，也可以口服一些具有补气养血功效的中成药进行调理。