[回答] 糖尿病人夜间低血糖是引起失眠的一个主要原因，失眠不严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物，少吃不易消化的食物，饮食清淡易消化的食物，不要吃油煎炸的食物，定期测量血糖血糖，根据检查的情况合理的处理。

[回答] 失眠考虑可能为神经衰弱所导致，神经衰弱常见于长期工作或学习压力大、精神过于紧张、心情不舒畅等原因导致植物神经功能紊乱而引起，常见症状有精神不佳、疲劳乏力、头昏、注意力不集中、记忆力减退、易激惹、失眠、多梦等症状。

[回答] 晚上睡不着失眠可以采取头部按摩的方法进行缓解，还可以在晚上睡觉前喝一杯牛奶，因为牛奶也可以有效的提高睡眠的质量，还能起到补钙的作用。如果在晚上出现了睡不着失眠的情况，多数是由于生活压力过大的原因，还有可能是神经衰弱所引发的。

[回答] 患者晚上失眠睡不着，首先要从自然的生活方式上进行调整，患者一定要改善自己的不良作息，在白天，多增加体育运动，让气血运行通畅，使身体处于疲劳的状态，在晚上可以通过听轻音乐的促进睡眠。其次就是患者可以通过药物来改善睡眠。

[回答] 在不困的情况下，不要进卧室。睡眠前，可以喝一些热牛奶，尽量不要喝茶和咖啡，再次，尽量要用热水泡脚，洗热水澡，不要在卧室看电视或听节奏快的音乐，可以听一些舒缓的轻音乐，保持心情愉悦。

[回答] 可能是环境的因素，或者是出现了神经衰弱所导致的，尽量避免吃些辛辣的食物，而且可能跟焦虑有一定的关系。可以在医生的指导下通过营养药物来进行治疗。避免压力大，尽量避免吃一些太辣太咸的食物，一定要保持良好的生活规律，避免吃一些油腻的食物。

[回答] 失眠睡不着要使生活起居规律化，养成定时入寝，定时起床的习惯，睡前不要玩手机，不要吃刺激性食物，如咖啡茶等。增加营养，符合身体健康的需要，多食肉类，蛋类，奶类，及新鲜蔬菜水果。适当运动，锻炼身体，增强体质。

[回答] 是和患者的情绪有关，所以患者医治上最重要的还是要学会如何去放松自己。患者可以在睡眠以前坚持的做适当的深呼吸，同时如果说患者有视力疲劳的话，一定注意不要长时间看电脑。

[回答] 很多孕妇在孕期都睡不好觉，恶心饥饿和腿抽筋等各种各样症状，都会影响到睡眠，睡眠姿势受限，更难安稳入睡，也可能是因为太过于担心宝宝或者精神压力比较大。

[回答] 这个可能还是有睡眠障碍的问题导致的了，还是要考虑使用一些助眠药物的治疗的，可以考虑使用一些安神补脑液的，那么就是可以帮助改善睡眠的了。另外的话，白天要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的，还要注意养成良好的睡眠节律。