[回答] 哺乳期可以吃燕窝，燕窝是纯天然的滋补佳品，可以抑制产后的色素沉着，另外燕窝中的燕窝酸对于儿童智力发展的十分有益。母乳中的燕窝酸除了对儿童早期智力发展水平直接有关外，还具其他功能，其中包括为婴儿早期生长提供免疫能力，在婴儿肠道中具有抗菌、抗病毒及解毒作用等。

[回答] 哺乳期的女性当然可以吃燕窝，因为燕窝具有补气养血、补肾益精的作用。哺乳期的女性身体相对比较虚弱，而且需要进行母乳喂养，所以更加需要营养，就可以服用燕窝增加营养。

[回答] 哺乳期一般是可以吃燕窝的，因为燕窝含有丰富的营养，而且含蛋白质也是比较高的，但是一定要吃正规的燕窝，并且还要注意适量而止，尽量不要吃的过多，以免导致身体营养过剩。在哺乳期最好是多吃一些优质蛋白的食物，并且还要多吃一些排骨汤以及鲫鱼汤之类的。

[回答] 哺乳期吃燕窝对宝宝有非常多的好处。燕窝中含有营养成分也是非常丰富的，而且哺乳期使用燕窝后会随着乳汁分泌被宝宝吸收。燕窝中含有非常丰富的蛋白质和钙质，还有氨基酸和微量元素，使用后会有效增强身体免疫力和抵抗力，在哺乳期间饮食要搭配均衡。

[回答] 哺乳期吃燕窝对宝宝有好处，孕妇在哺乳期适当的吃一些燕窝会促进身体的恢复，而且燕窝的营养成分比较高，这样不仅可以缓解哺乳的疲劳感，还可以增加乳汁的营养，增强宝宝的抵抗力，不仅对宝宝好，而且还可以减少孕妇妊娠斑和产后色素沉着。

[回答] 每人，每次3-4克为最佳，一周可以吃2-3次，应该是在睡前或者清晨空腹时候吃下。清炖燕窝，把燕窝做了简单的处理后，将燕窝，冰糖，姜片放在炖锅里，炖2个小时就好。

[回答] 早上空腹食用燕窝是比较好的，有利于身体吸收燕窝的精华。另外临睡之前食用燕窝也是比较好的，晚上临睡前食用燕窝，也有利于身体吸收燕窝的营养成分，对皮肤能够起到更好的滋养作用。

[回答] 燕窝是可以给孩子吃的。燕窝当中含有丰富的氨基酸，能够促进孩子的生长发育，增强孩子的思维能力，预防疾病的侵袭，并且可以促进脑部的发育，增强智力。但是小孩不能经常使用燕窝，可能会对孩子的身体产生一定的影响，并且会造成胃肠功能的紊乱，会导致孩子出现上火的情况。

[回答] 坐月子可以吃燕窝，产后产妇身体虚弱，燕窝蛋白质含量极高，有助于提高产妇免疫力及体力，可以帮助恢复生产前的身材、淡化妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外可以使哺乳期产生乳汁营养充分，增强宝宝身体素质，提高免疫力，但是燕窝含有活性蛋白质，若产妇对蛋白质过敏，就不能吃燕窝了。

[回答] 怀孕的时候是需要注重补充一些营养，孕妇是可以吃即食燕窝的，这种即食燕窝是通过加工出来的，也不是很新鲜，少吃为好，富含营养的孕妇配餐有很多，可以吃一些蛋奶类，鱼类，肉汤，饮食清淡为主，吃一些易消化的食物，少吃多餐才是好的。