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补钾吃什么食物
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补钾平时可以多吃一些柑橘葡萄或者是柚子,能够很好的来补充缺失也可以多吃一些,不咸味道谷类也能够很好的起到补钾的作用。钾是对人体很重要的一种元素,许多生理功能都需要钾的参与。
缺钾吃什么水果补钾最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
水果没有经过加工破坏,很多营养元素都保留了下来,大枣是秋天最常见的水果,大枣不但含有丰富的钾元素,而且蛋白质含量也很高,但是它的脂肪含量却特别低,女生多吃些大枣,不但可以补充蛋白质和钾元素,而且不用担心变胖。
吃什么可以补钾
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
西瓜是含钾非常丰富的一种食物。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大葱、马铃薯、毛豆、青蒜等含钾也丰富;绿豆、赤小豆、蚕豆、黑豆、扁豆以及海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面、荞麦面、向日葵籽中也含有一定量的钾。
吃什么可以补钾?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
如果身体缺钾的话可以吃草莓和柚子,而且也可以吃西瓜,还有香蕉和芹菜,还有土豆和绿豆也可以适当的多吃一些,葡萄和大葱这些食物都可以补充人体所缺的钾。同时也可以适当的吃一些沙丁鱼,或者是玉米还有莲藕和紫菜等,如果缺钾严重的话,可以服用氯化钾等药物来进行补充。
吃什么可以补钾?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
所以各种食物都有补钾的作用,比如猪肉、牛肉、羊肉等各种肉类,各种蔬菜含钾量很高,比如海带、紫菜、菠菜、油菜、韭菜、西红柿、大蒜、土豆、山药、香菜、芹菜、空心菜等,各类水果含钾量高的有香蕉、橙子、柠檬、橘子、山楂、杏、苹果、梅子等,各类豆制品有黄豆、豌豆、绿豆、赤小豆、黑豆、红豆等。
吃什么补钾
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
要采取必要的药物治疗或者是其他的治疗方式来纠正血钾水平的紊乱。而在治疗过程中要注意除了药物治疗以外,可以配合食疗,可以对钾低起到一定的帮助的作用。比如说像土豆类,香蕉,橙子橘子等含钾量相对来说比较丰富。
吃什么补钾效果最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
补钾效果最好的食物有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也很丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有钾。各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量。
吃什么补钾最快最好
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
补钾目前从食物来说的话,主要是橘子和香蕉,这两种食物内含有丰富的钾,虽然慢但效果相对来说还是比较稳定的。其次有食用豆类、豆腐皮、莲子、花生米、蘑菇、紫菜、山芋、马铃薯、笋、菠菜等含钾高的食物。
吃什么食物补钾快
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
快速补钾可以吃一下,香蕉、核桃、土豆、鲜蚕豆(蚕豆病患者不能食用)等食物含量钾元素比较多,可以起到补钾的作用,日常饮食中一般不会缺钾,如果经常偏食肉类、糖分高、盐分高的食物可引起体内缺钾,钾可以调节体内酸碱平衡,参与细细胞代谢,有多种生理功能,钾也不能过量摄入,以免引起心率失常,肌肉酸痛、恶心呕吐等不良反应。
吃什么食物补钾最快
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以经常适量的食用菠菜,海带,紫菜,香蕉,芒果,桂圆,黄豆,猪肝,莴笋,鲤鱼,鲢鱼,黄鳝,牛肉,羊肉,猪瘦肉,红枣,以及山芋,木耳,马铃薯,黑枣等这样的食物,可以很快的为人体补充所需要的钾,以保护人体的健康。
已经到底了