[回答] 刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，对身体的特定经络穴位进行推刮的一种中医常用方法。刮痧可以祛除体内的邪气，疏风散寒、散热解表、疏通经络，尤其对改善女性手脚冰冷的症状有明显效果。腹部刮痧还能促进胃肠蠕动加速消化吸收，缓解长期便秘的症状。

[回答] 刮痧的用途有以下几种：具有疏通经络，舒筋活血的作用，比如局部受凉或者风湿导致的疼痛等，解表通络的作用，比如感冒，风寒、风热、风湿导致的表证可以用刮痧来治疗；局部血瘀，可以用刮痧来治疗，达到活血化瘀，疏通经络，止痛祛瘀的效果。

[回答] 刮痧可以祛除体内的邪气，疏风散寒、散热解表、疏通经络，尤其对改善女性手脚冰冷的症状有明显效果。腹部刮痧还能促进胃肠蠕动加速消化吸收，缓解长期便秘的症状。在眼周刮痧还能明显改善眼睛周围的经络气血运行，达到醒脑明目、缓解视觉疲劳的作用。颈部刮痧还能改善局部气滞血瘀的状态，减轻颈肩部的疼痛，也能促进颈部血液循环，以改善脑部的血液供应。

[回答] 刮痧有很好的作用，有活血化瘀、促进血液循环的作用，还可以有效的促进人体的新陈代谢，把体内的毒素排出体外，长期刮痧会损伤局部皮肤，不宜采取。

[回答] 刮痧是中医传统疗法之一，好不好需要辨证来看，不能一概而论。刮痧具有活血化瘀、疏通经络、祛邪排毒的功效，是日常保健和治疗的常用方法。但对久病体虚，气血虚弱的患者，不适合刮痧，盲目操作有可能加重病情，是不好的。

[回答] 南瓜利水长久吃最容易缺水而助长湿热，腹胀，消瘦。多吃会助长湿热，尤其皮肤患有疮毒易风痒、黄疸脚气病患者皆不适合多量食用。

[回答] 面部刮痧刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能加速代谢产物从皮肤汗孔排出舒畅，清洁毛孔。面部刮痧也是要看情况进行的，例如面部有感染，溃烂破损等都不宜刮痧。刮痧的时候，手上的力道要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

[回答] 滥用地塞米松对身体的害处是可能会出现向心性的肥胖或者是身体无力、皮肤变薄、满月脸、身体浮肿等现象。地塞米松是肾上腺皮质激素类的一种药物，属于免疫抑制剂，具有抗炎和抗感染的作用，要在医生的指导下合理用药，在平时要注意个人卫生，衣服要清洗勤换。

[回答] 常吃豆腐对身体也是有一定好处的，因为豆腐有少量的脂肪，并且主要是不饱和的脂肪酸，这是一种人体必须的脂肪酸，豆腐不但不含胆固醇，而且还有干扰胆固醇吸收的豆固醇和磷酸，而且适当的吃一些豆腐能够补中益气，清热润燥，还有生津液的作用，同时还有清洁肠胃，更适用于热性体质。豆腐吃多了之后可能会发生痛风的情况。

[回答] 经常刮痧对身体有一定的好处。刮痧能够起到祛风散，排毒，疏通经络，起到祛除邪气的效果，属于很好的一种养生方法。如果女性经常会出现手脚冰凉的情况，可以适当的通过刮痧的方法来调理身体，一定要到正规的医疗机构进行刮痧，以免对身体造成伤害。