[回答] 偏瘫患者的肌张力特别高，需要到当地的正规医院的神经内科接受相关药物治疗，配合针灸推拿理疗等方式，会有一定的帮助和改善，肌张力高综合治疗利用各种有效的手段对患者进行全面的治疗，除针对运动障碍进行治疗外，对合并的语言障碍，智力低下等也需要进行干预。

[回答] 偏瘫的患者可以进行一侧手脚的伸展运动：肩外展、上肢伸展、下肢弯曲。运动间隙用枕垫、木架维持肢体功能位，防止上肢屈曲、足下垂等畸形等相应的训练，建议患者在医生的指导下配合训练，同时要保证休息，清淡饮食。

[回答] 偏瘫病人自行锻炼有效果，偏瘫病人自我锻炼方式有多种多样，语音训练，呑咽训练，上肢训练，下肢肢体锻炼，其中下肢肢体锻炼包括，站立，深蹲，走路等，只有根据自己偏瘫的那个部位和情况而选择。

[回答] pc肌即盆底肌，位于人体躯干最低点，是承托盆腔脏器，保持阴部张力的一组肌肉。盆底肌松弛对女性可引起压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等病症，因此锻炼盆底肌很有意义。常用的训练方法是凯格尔运动。简便的方法即在排尿过程中中断排尿，不断重复憋尿、放松的动作，可以逐渐延长收缩时间。注意循序渐进，逐渐增加训练强度；收缩盆底肌时不要腹部发力。

[回答] 锻炼时仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠双肩、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续3-5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3-5秒为一个周期。

[回答] 说明处于硬瘫时期，比如脑梗塞或者是脑出血方面的药物。现在肌张力比较高，可以服用肌肉松弛剂，在药物治疗的基础上，更需要做康复治疗才行，做头部、偏瘫肢体针灸、推拿、现代康复功能训练的治疗才行。

[回答] 根据患者的症状制定不同的训练方法，如失语病人，对其进行语言训练。肢体功能受限病人，对其进行恢复肢体的训练。急性期的病人用药平稳后，可以转至康复科进行治疗。

[回答] 类风湿关节炎患者可以做一些精细运动，做一些肢体的锻炼，手指的锻炼，手可以合拢，或者做一些作揖的锻炼。手腕关节和胳膊，都可以做相应的恢复锻炼。腿要在力所能及的情况下，做一些膝关节、踝关节的运动。

[回答] 应该锻炼股四头肌的锻炼，腘绳肌的锻炼，小腿肌群的锻炼，臀部肌群和髋关节内收肌群，外展肌群的锻炼。股四头肌群的锻炼有杠铃深蹲，哑铃深蹲，箭步蹲，腿举，坐姿腿屈伸等。腘绳肌的锻炼方法有高位腿举，俯身腿举，小腿肌群的锻炼有坐姿提踵和站姿提踵。

[回答] 肌力分级是如果是零级的话，说明肌力全无，一级的话，患者的肌肉就会出现轻微的收缩，不能够产生正常的活动，二级病人在床上是可以平移的，但是手臂不能够抬离床面。三级的病人肢体可以抬离床面，但是不能够对抗阻力，四级的病人可以对抗阻力，五级的病人有正常的肌力。