[回答] 吃糯玉米可以减肥，糯玉米当中的膳食纤维素含量非常高，有利于促进人体的消化吸收，还有促进排便的作用，糯玉的营养成分也比较高，还具有一定的抗癌作用，能够降低心血管的负担，减少心脏病出现的可能性，不过要想有效减肥，适当的锻炼也必不可少。

[回答] 减肥期间晚上是可以吃根糯玉米的，糯玉米含有丰富的微量元素，不但不会增肥，反而还有减肥的功效。减肥者要选择正确的方法进行减肥，不要通过节食来进行减肥，否则不利于身体的健康，减肥者要制定合理的饮食和运动方案，可每天坚持做40~60分钟的有氧运动，饮食要注意清淡，不要吃油腻的食物。

[回答] 晚上吃糯玉米是可以起到减肥作用的，但是最好不要在晚上睡觉之前吃，在晚上睡觉之前的4个小时内最好不要吃东西，而且在饮食上还要注意控制脂肪和糖分的摄入。除了控制饮食以外，也可以通过运动的方法来进行减肥，比如经常做一些慢跑或者是练瑜伽。

[回答] 怀孕期间是可以吃糯玉米的，并且适当的喝一些豆浆有利于孕妇的健康，也有利于胎儿的发育，豆浆有防癌抗癌、美容养颜、辅助降血糖、降血脂、促进胎儿大脑发育的作用，女性在怀孕期间饮食的均衡是非常重要的，对于各种肉蛋奶类食物，水果以及蔬菜，大豆制品，干果类的食物，都要适当的吃一些。

[回答] 有糖尿病不能吃糯玉米。糯玉米含糖量含淀粉量都比较高，虽然有利于补充人体的能量，但不利于糖尿病的调理和控制。患有糖尿病的病人可以吃一些玉米粉，高粱米，荞麦，小米等作为主食。可以适当的多吃一些绿色的蔬菜富含纤维素的食物，患有糖尿病的病人应节制饮食，适当的锻炼，不要熬夜，应戒烟戒酒，注意休息。

[回答] 吃粗粮对身体有很大益处，可以减肥又能增强饱腹感，玉米分为甜玉米和糯玉米，含有纤维素，对于治疗便秘，增加肠蠕动有很好的帮助，甜玉米相对来说含糖量高，糯玉米热量高，在减肥瘦身方面作用相仿。每天吃一两个就好，吃多了反而不利于消化，容易给肠胃造成负担。

[回答] 减肥期间是不可以吃小龙虾的。虽然小龙虾营养丰富，含有人体所必需的营养成分，富含丰富的蛋白质、钾、镁、碘、磷等矿物质以及维生素A、氨茶碱、钙、磷、钠等，小龙虾本身热量是比较低的，且营养丰富，但是经过加工，小龙虾的热量就会提升。

[回答] 在减肥期间尽量不要吃瓜子，瓜子这种食物中含有大量的油脂和热量，摄入过多可能会让这些热量储存在脂肪中，从而影响减肥的效果。在减肥期间要注意多运动，只有配合运动和节食才能减肥成功，对于高热量、高油脂的食物，一定要控制。

[回答] 减肥期间是可以吃提子的，提子对减肥的影响不是很大，但是要注意适量食用，因为适量的食用提子是有减肥效果的，提子是一种低热量、低脂肪、高水分、高糖的水果，过多的食用会造成糖类不易消化分解，储存在体内进而转变为脂肪，造成脂肪的堆积，会增加体重。

[回答] 减肥期间也是可以适当的吃些核桃的，但是应该少吃，像核桃，榛子，开心果，碧根果等干果含油脂都比较多，是不适合减肥的人吃的。减肥期间应该选择清淡的，少油少糖的食物，但是也不应该过度的节食，要保证机体的摄入量做到饮食多样化，粗细搭配。减少摄入量可以，吃每顿饭吃七八分饱就行。而且要配合适当的体育活动。运动最好是在餐后一小时进行，提倡中等强度的有氧运动。