[回答] 产妇少吃寒凉的食物，如螃蟹、西瓜、芒果、黄瓜，易寒凝血瘀，导致产后腹痛。少吃腌渍的食物，如咸菜、酱菜、腊肉，易诱发血压升高，不利于产妇健康。少吃油炸食品，如炸鸡，不利于消化，且营养价值低，不能补充产妇所需的营养。

[回答] 产妇不能吃的食物还是比较多的，通常生冷、辛辣、带有刺激性的东西，产妇都不可以食用，同时产妇尽量不要吃过于咸的东西，避免油炸食物，尽量不要吃巧克力，否则都会对自己的身体造成不良的影响。

[回答] 产后是没有饮食禁忌的，产后饮食要多样化，荤素搭配，多吃些禽蛋瘦肉。可以根据自己的口味选择不同的食物来吃，不要营养过剩，不要吃过于油腻的食物和甜食，平时少吃多餐，避免导致身体过度肥胖，对身体健康是有影响的，适当锻炼，增强体质。

[回答] 产妇不能吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性蔬菜，不能吃竹笋、马齿菜等寒凉性质的蔬菜，也不能吃韭菜、苦瓜等回奶的蔬菜。月子里面的饮食禁忌主要有避免暴饮暴食，避免过咸，过冷，过硬，辛辣刺激，避免过油，过腻，高脂肪的食物。

[回答] 产妇尽量不要吃辛辣刺激性的食物，更不要吃坚硬的食物，或者是生冷的食物，这些食物可能会对产后的恶心或者是血液循环产生不良的影响。坐月子期间尽量少吃一些巧克力，巧克力可能会渗入到母乳当中，会出现婴儿体内破坏婴儿的精神，而且也会对婴儿的消化系统造成不良的影响。

[回答] 产妇不能吃一些辛辣刺激油腻的食物，还有避免吃些不易消化过于坚硬的食物，有可能会造成消化不良，出现恶心呕吐的情况。而且应该避免吃关于大麦的食物，大麦容易出现回奶，平时一定要注意饮食均衡，多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜，多吃些易消化的流食或半流食。

[回答] 忌食寒凉生冷食物产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。忌食酸涩收敛食品。

[回答] 产妇不能吃一些辛辣刺激油腻的食物，也不要吃一些上火的食物，比如葱、姜蒜、辣椒等，产妇身体是比较虚弱的，一定要加强一些营养，多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维的食物，同时也要注意劳逸结合，避免沾凉水，以免留下月子病，养成良好的睡眠习惯。

[回答] 产妇坐月子可以吃的蔬菜有小油麦、白菜，菠菜，黄瓜，高丽菜，橄榄等。通常里面含有丰富的维生素，通常可以及时补充身体所需要的营养，也可以增强食欲，对眼睛和肝脏也是有一定的好处，月子期间也可以多吃一些胡萝卜，西红柿，柿子，通常里面含有的胡萝卜素也可以起到补血的作用。

[回答] 产妇不能吃的回奶食物有韭菜和味精以及山楂等，茴香和人参以及花椒也会起到回奶的效果。产妇在生产过后可以喝一些鲫鱼汤和排骨汤，烹饪鲫鱼汤和排骨汤的时候一定不要放大料，也不要放盐，避免影响到下奶的效果，产妇多喝一些汤，可以促进乳汁的分泌。