[回答] 腰椎膨出实际上是腰椎间盘突出中的一种类型，一般椎间盘突出可以分为膨出型、突出型、脱出型、游离型，其中膨出型指腰椎间盘压力增加，纤维环向四周隆起，压迫局部神经、软组织引起相应症状，也称腰椎膨出。

[回答] 治疗上主要以非手术的保守治疗为主。卧床休息一周，这样可以使受压的神经根水肿得到有效的恢复；腰椎牵引，通过牵引使椎体间的间隙加大减轻症状。腰椎间盘膨出属于腰椎间盘突出症中的最轻的一种类型，一般较多表现为腰部疼痛。

[回答] 不严重，腰椎间盘膨出是腰部病变的早期阶段，是腰椎间盘突出症四个分型中最轻度的一种类型，经治疗、功能锻炼后，日常生活工作就可得到一定改善。

[回答] 侧卧位为主，腰椎间盘膨出会导致压迫后方硬脊膜或者是神经根，从而产生了腰痛和坐骨神经痛的临床的症状。正确的睡法应该是侧卧位，因为侧卧位时腰椎可以呈现出不负重的状态，并且双下肢自然地屈膝而使坐骨神经充分的放松。

[回答] 椎间盘膨出是一个过程不是疾病，无需医治，但也不会自愈。腰椎盘膨出是腰椎盘蜕变的病理过程，椎间盘相当于两个脊柱和椎体之间的垫子，随着年龄增长，负荷增加会出现蜕变，磨损，一般到18岁会出现椎间盘膨出，膨出通常不会引起症状，无需手术干预和医治，要注意不要过度用腰，不要搬重东西，多注意腰背肌的锻炼。

[回答] 腰椎间膨出最好选择仰卧的方式比较好，腰椎间膨出有可能会导致腰部疼痛肿胀，或者是出现下肢麻木，活动受阻等情况，可以结合针灸按摩的方式来进行缓解，也可以通过理疗或者牵引的方式来进行治疗，平时应该多卧床，避免长时间的下地走路。

[回答] 腰椎间膨出要忌口辛辣以及刺激性的食物，而且也不可以抽烟以及喝酒，否则都有可能会导致病情加重，并且在日常生活中尽量不要做负重的工作。如果是腰椎间盘突出的话，多数是由于长时间弯腰工作的原因，还有可能是腰肌劳损所引发的，平时需要注意腰部的保暖，避免受凉。

[回答] 患有腰椎间膨出可以按摩的，还应该避免久坐久站、避免弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下腰椎，睡硬板床，不能受凉，必要时还可配合使用针灸理疗等。

[回答] 游泳以及慢跑这些都是比较好的。腰椎间盘突出或者膨出的锻炼禁忌就是有增大腹压或者增大腰椎负荷的这些锻炼，比如是举杠铃或者是深蹲等等。

[回答] 腰椎间盘突出症是指腰椎间盘向后突出压迫神经根，从而在临床上产生症状，常见的症状为腰背痛，坐骨神经疼。需要重视，因为严重的时候会引起下肢肌肉萎缩，进而瘫痪。