[回答] 陈皮是具有去湿功效的。排湿寒气，体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。润肠通便，秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。

[回答] 身体的湿气比较重，可以使用艾叶，白术，土茯苓，生姜，川芎，牛膝，薏仁等煮水泡脚。泡脚能够改善气血循环，调理脏腑功能，祛除体内的湿气。但是还要配合健脾祛湿的中药治疗以及拔罐治疗，提高祛湿效果。要减少湿气的生成，不要熬夜，不要饮酒，避免吃油炸烧烤等食物。

[回答] 通过泡脚的方式也可以祛除湿气。那么用什么来泡脚效果最好呢？个人以为可以祛除湿气的放入泡脚中的食物有花椒，还有生姜都可以，以及药材有陈皮。它们都具有祛除湿气的作用，其中以生姜为最好，用整块的姜切成薄片放在泡脚水中不仅可以活血化瘀，也可以祛掉体内的寒气，特别是可以祛掉体内的湿气，来帮助恢复健康有很大的好处。生姜这个药取材很方便而且用效果特别好，是一个值得推荐的，用来祛湿的泡脚药。

[回答] 艾叶泡脚方法，用一小把艾叶放入泡脚桶里，然后倒入开水，把艾叶泡开，维持泡脚温度在40度。具有散寒止痛，温经止血的功效，用艾叶水泡脚，会起到保健作用。

[回答] 静脉曲张不适合泡脚，可以用温水洗脚，洗完之后马上出来擦干，由于泡脚的时候水温比较高，促进血液循环，动脉的血液进入下肢增多，而静脉血液因为静脉曲张原因回流入心脏的静脉血液不会成比例的增加，所以静脉曲张就会加重。

[回答] 用中药泡脚一般选择40度左右的水温，这个温度可以起到温经通络，散寒止痛，调节气血的作用，时间最好掌握在20分钟或半小时以内，不必泡时间过久，每天一次，在睡觉前进行效果最好。

[回答] 泡脚的时候可以使用温热水最好不要使用太烫的水，泡脚的时间最好在15分钟以内。晚上入睡前用热水泡脚能有效的缓解身体疲劳提高睡眠质量，日常生活中要做到劳逸结合，不要使身体过度劳累，可以选择外出散步的方式来促进胃肠道蠕动，要制定科学的作息时间。

[回答] 用一小把艾叶放入泡脚桶里，然后倒入开水，把艾叶泡开。泡脚时的温度要维持在40度左右，过高的水温，会抑制生物活性酶，而且会造成皮肤组织受损。泡脚时，泡至全身微微出汗是最佳的效果。在用艾叶泡脚的周期内。不要吃辛辣刺激，生冷的食物。由于艾叶性温，阴虚火旺及孕妇的人群禁止使用。

[回答] 白醋和大蒜都有消毒杀菌的作用，用来泡脚可以杀死脚上的一些细菌，对脚有脚气和其他皮肤病的有一定的抑制作用。注意清洁，采用白醋和块状的醋相搅和在一起倒到洗脚盆中，有缓解血管流通的功效。

[回答] 可以用温水洗脚，洗完之后马上出来擦干。因为热水泡脚会对静脉曲张产生不利的影响。由于静脉曲张的病因是静脉内血液淤滞，静脉压力升高，导致静脉血管出现淤血、扩张的状态。