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高血压可以做俯卧撑吗?
夏云连 主治医师 亳州市人民医院
三甲
[回答]
高血压患者能做俯卧撑。但是在做俯卧撑的时候一定要适量,不要一次性做的时间太长,以免引起病情的加重,得了高血压的时候要积极的配合医生吃一些降压药物来进行治疗,还要多锻炼身体,增加一些免疫力,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃一些辣椒。
有高血压可以做俯卧撑动作吗?
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高血压,是由于动脉粥样硬化或者是高血脂或高血液粘稠度等原因造成的血管壁脆弱,不能做剧烈运动,否则升高血压可能会引起心脑血管疾病,但是可以做仰卧起坐,俯卧撑锻炼,这种运动不算剧烈运动。
高血压可以俯卧撑
杨庆玺 副主任医师 山东省泰山疗养院
三甲
[回答]
高血压可以俯卧撑,高血压要适当的进行体育运动,运动量不要过于激烈,要循序渐进,对于高血压,盲目的进行俯卧撑锻炼,有可能会发生心绞痛,心律失常,心功能不全,栓塞,出血。
俯卧撑仰卧起坐能减肥吗
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
俯卧撑仰卧起坐能减肥,做俯卧撑或者是仰卧起坐时,要注意动作的规范性,动作规范了才能达到更好的减肥效果,在运动减肥时可以多补充一些蛋白粉,蛋白粉有利于肌肉的形成,利于我们形体的美观,注意休息,不要太过劳累,引起肌肉不适。
腰椎间盘突出可以做俯卧撑吗?
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
不要做。腰椎间盘突出本身就要减少重力活,少提重物和用力使用腰肢。引体向上的单杠对腰椎间盘突出的复位比较有用。靠做单杠引体慢慢复位的。
颈椎病可以做俯卧撑吗
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院
三甲
[回答]
颈椎病可以做俯卧撑,做俯卧撑时要循序渐进。颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。
腰椎间盘突出可以做仰卧起坐吗
未东兴 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
可以适当的做仰卧起坐,也可以退步走可以缓解腰椎间盘突出压迫神经导致的腰腿疼痛的症状,避免重体力活,适当的休息,多吃蔬菜水果以及清淡容易消化的食物。
肺结核可以做俯卧撑吗
刘勇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
肺结核的病人刚发病的时候要注意休息,避免剧烈活动,特别是如果有咳血的病人,一定要少活动,避免用力要尽量卧床休息。以适当进行一些轻微的活动,不要做俯卧撑或者剧烈的跑步,打球等等。
腰间盘突出可以做俯卧撑吗?
李常月 主任医师 七台河市人民医院
三甲
[回答]
腰间盘突出不可以做俯卧撑,如果做俯卧撑,很有可能就会导致病情的加重,可以通过爬行的动作来帮助病情恢复。腰椎间盘突出很有可能是由于过度劳累,平时不注意保暖所引起的一种病情,可能会导致腰部酸软,腿部疼痛的情况,可以通过针灸,按摩等方式来进行理疗。
高血压可以做哪些运动
关红 主治医师 西安高新医院
三甲
[回答]
高血压不可以做过于剧烈的运动,可以进行慢跑,快走,打太极拳等。适当的运动有助于缓解病情、控制血压在平常的时候要注意保持低盐低脂肪的饮食。
已经到底了