[回答] 焦虑性失眠的治疗，可以采取心理疗法来排解焦虑，配合以食疗、中药、针灸、理疗等手段，使身心放松，也可以口服抗抑郁类的药物治疗，以便能够缓解焦虑的情绪。

[回答] 焦虑性失眠翻来覆去睡不着，睡眠时间需要充足，可使大脑和身体各系统都得到放松，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风，中医药对于调节情绪、改善睡眠效果还是不错的，副作用小，依赖性小。

[回答] 焦虑性失眠翻来覆去睡不着，可以使用药物治疗，睡眠时间需要充足，可使大脑和身体各系统都得到放松，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

[回答] 考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑，紧张，严重时睡不着觉的表现。可以清淡温软饮食，多饮水，注重休息和保暖，少吃辛辣口味口味食物，并且进行心理疏导，可以有所改善。焦虑症精神病例的毛病也可引起睡不着觉，平时要注重调节他的情绪，避免精神状态紧张。并注重可以要辅助治疗。

[回答] 焦虑性失眠可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，有可能是神经衰弱导致的，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，也可以吃些安神补脑液来进行治疗。日常生活中要随时观察自己的身体变化，在情绪上不要过于激动，不要长时间的熬夜，要早睡早起。

[回答] 治疗痤疮的方法是中西医结合治疗，虽然痤疮表现为皮肤性疾病，但体内存在内分泌、胃肠功能等的失调，而中医可以通过辨证论治来调理体内阴阳的失衡，而西医可以通过外用药物消除炎症或改善皮肤角化。

[回答] 如果影响到正常工作的话，需要服用安眠药或者使用镇静剂，这样能起到安定情绪的作用。如果出现植物神经紊乱，可以服用安神补脑液，也可以服用谷维素，调节神经。

[回答] 多需要自我调节，正确认识自身，是一种带有病态性质的病症，需要医学手段辅助治疗。要采取药物辅助和心理辅导共同配合的方式，进行治疗。治疗焦虑失眠症要注意以下要点：调整好个人的心态；适量地进行体育锻炼；平常多与人交往；对产生焦虑的对象要有认知。

[回答] 焦虑失眠可以通过针灸按摩的方式来进行治疗。可能是由于神经衰弱或者是植物神经调节异常引起的，患者在睡觉前可以用热水泡脚来促进身体的血液循环，可以有效提高睡眠质量，也可以在睡前喝一杯热牛奶，热牛奶具有很好的安神效果，在晚上睡觉前尽量避免暴饮暴食。

[回答] 焦虑、失眠自愈的时间一般要看病情的严重程度。一般而言如果是长期的焦虑症而引起的失眠，可能要想治愈就需要经过很长的一段时间，甚至要想治愈都比较困难。如果只是短期内的焦虑以及偶尔的失眠，如果患者开始进行有意识的自我调整，树立良好的信息，保持平衡的心态，那么应该很快就可以恢复自愈不用吃药或进行其他的治疗。