[回答] 枸杞子的主要功效是滋阴补肾，养肝明目，可以选择枸杞子一小把加红枣3~4粒，放入到热水当中泡服，能够有效地缓解口干舌燥，两目干涩，如果是平时有头晕，可以加白菊花1~2朵，本品是滋阴类最常用的中草药，对于腰膝酸痛，眩晕耳鸣，血虚的萎黄都有一定作用。

[回答] 你好，根据你的简单询问，枸杞子是一种临床上经常使用的中药，有很高的药用和营养保健价值，有滋阴补肾的作用，可以组方配合其它中药治疗肾阴亏损，肾虚等疾病，平时用来单位泡水喝，可以起到强身健体，滋补身体，抗衰老和美容养颜以及提高免疫力的作用，泡水的时候需要用沸水冲泡，然后盖上盖子闷上5分钟再饮用，一般冲泡2~3遍到没有颜色即可。

[回答] 用清水将枸杞表面的灰尘冲洗一下，然后倒适量温水快速将枸杞浸泡一遍并将水滤掉，之后再倒入适量85℃的热水，最后盖盖儿焖泡5分钟就可饮用。枸杞泡完水还可吃掉，虽味道淡了些。

[回答] 枸杞子泡水喝不适合感冒发烧的人群，也不适合身体内有炎症或者是腹泻的人群，当得了高血压的时候也不可以喝枸杞泡水，枸杞可以起到温补的作用，但是使用枸杞过量的时候会导致上火，当阴虚体质的时候可以喝一些枸杞来进行治疗，枸杞还可以起到养肝明目的作用。

[回答] 枸杞子泡水饮用过量时，会产生上火一类的症状，同时还会出现眼睛红肿疼痛。如果是痰湿的人进行饮用，更会加重生痰的症状，而且还伴随有胸闷等。枸杞子泡水不适合下列人群饮用：例如处于感冒的病人、腹泻，患有高血压，脾胃功能薄弱的人群等。

[回答] 枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。

[回答] 红茶枸杞子泡水喝的功效是可以起到补气血的效果，而且还可以起到养胃的功效，并且还能够提高身体的抵抗力。但是如果身体经常会出现上火的情况，尽量不要喝红茶，枸杞子泡水，否则很有可能会导致身体出现上火的情况，而且还有可能会出现流鼻血的状况。

[回答] 枸杞子在民间常用来煮粥、泡酒、熬膏或和其它食物、药物一起食用，可作为零食生吃，但不宜多吃，容易摄入过多糖，日常泡水饮用具有养肝明目的作用，泡茶饮用能发挥延缓皮肤衰老、紧致皮肤的作用，且能降血糖、降血压，尤其适合长期从事办公室繁重工作的人群日常饮用。

[回答] 枸杞子泡水喝的害处有枸杞子性温，食用过多易上火，所以在感冒上火或有眼睛红肿、目赤等炎症的时候，不要食用，也不要用来泡水喝。

[回答] 对于患有感冒，感染性疾病，腹泻不宜食用，过量食用的话会造成上火，流鼻血，甚至眼睛红肿不舒服，痰湿体质的人服用会更加重生痰，还会引起胸闷甚至诱发慢性支气管炎的急性发作。